乐雅养生网导读：随便问一个人，为什么肥胖呈流行趋势，他准会告诉你：这都是因为现在人们吃得太多，燃烧的卡路里又太少的缘故——学校体育活动少，孩子玩电脑游戏比玩球类运动多，垃圾食品入侵市场，人们在餐馆吃饭的次数越来越多，加工食品中增加了糖浆的

乐雅养生网导读：在美国肥胖症不断增加，最近10年内，已增至33%，有31%的男性和35%的女性属于肥胖，流行情况随年龄和种族不同而异。肥胖的老年人大约是肥胖年轻人的两倍;黑人和白人男性肥胖症的发病率大体相同;西班牙男性肥胖发生率稍高于白人

乐雅养生网导读：都说现在是一个多元化的时代，但涉及到女性体重就不怎么多元了，环肥燕瘦，不再各有千秋，标准似乎只有一个：苗条为好。这就给女性一种无形的压力，这种压力在某种程度上是不公平的。……一般人都知道，减肥要少吃多动，消耗掉身体热量。上

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乐雅养生网导读：正值炎炎夏日，两周瘦腿计划新鲜出炉啦！瘦身不等人啦！看到别人都在秀大长腿，你还只是羡慕嫉妒恨吗？赶紧加入两周瘦腿计划中来，美腿你也值得拥有！下面小编就为您介绍两周瘦腿计划。美腿小妙招：1、原地抬小腿跑动作要求：尽量将小腿抬

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