冬季护肤五妙招 打造完美水嫩肌肤(2)

导读：进入冬季，肌肤的多种问题都会显现出来。如果不注意保养将会使你往日亮丽的肌肤变得暗淡粗糙，缺乏弹性。下面就给大家分享5个冬季护肤妙招，打造完美水嫩肌肤！

早餐多吃蛋白质过度减肥容易造成提供肌肉养分的蛋白质锐减，导致原来由肌肉组成的皮下脂肪下陷，赘肉在面部形成，变成可怕的双下巴。每天至少要摄入150g蛋白质，可以在早餐中加入豆乳和干酪，从清晨开始阻断蛋白质的流失。读懂松弛肌肤的需求当你的肌肤出现松弛和下垂并不是不可逆，使用提拉紧致的产品还是有效果的。但使用这类产品时的手法非常重要，不仅要从下到上的涂抹按摩，还需采取从下颚到太阳穴的提拉手法做提升的动作，这样才会拥有提拉和紧致的效果。