导读：养生导读：放松心情，能让人摆脱学习、工作中的一些烦恼，尽情享受生活。假期带上相机，到公园散散步，呼吸下新鲜空气；下班回家，打开音响，听几首喜欢的歌曲；闲暇时，拿起电话，与亲朋好友叙叙等方式都能让你体验到放松的好处。 1、减少抑郁 实验表…
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