导读:4、每天少看一个小时电视 看电视是很多MM都喜欢的放松方式,但边看电视边吃东西的坏习惯会让你不知不觉发胖。研究发现,每天花2个小时看电视的发胖可能性提高23%,患糖尿病的风险也会增加14%。 看电视的时候吃东西会让你在不知不觉中吃得更多…
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