【皮肤急救方案】皮肤急救战士 敷面膜进阶版

乐雅养生网导读：皮肤急救方案是夏季美眉们要了解的。那么，皮肤急救方案有哪些呢？请看小编为你介绍：

皮肤急救方案之面膜：

面膜也成为爱美女生最常备的护肤品。然而市面上的面膜种类越来越多，符合不同肌肤诉求的产品类型也日渐丰富，如何找到最适合自己肤质的产品成为首要值得关注的问题。

基础保湿紧致面膜

面膜中最为常见的形式就是单片状的产品，通常为独立包装，不可反复使用。这类面膜几乎能够涵盖所有护肤诉求、保湿、美白、紧致、祛痘等都可以得到体现，甚至随着护肤品技术的发展，能够达到一片多效。

美白面贴膜

美白面膜是众多面膜中最受女生关注的产品之一，因为“白”是一生的追求。美白面膜通常是面膜精华中含有美白的护肤成分，通过不断地渗透达到肌肤的整体提亮。一般美白面膜不能够达到局部的淡斑或是淡化痘印的效果，可以在使用面膜前在局部使用淡斑精华，这样局部和整体都能够照顾得很好。

涂抹式泥状面膜

不得不提到的另一种形态就是涂抹式泥状面膜，这类面膜基本都是以深层清洁和去角质为主。通过面膜中的矿物海底泥，清洁多余角质，吸附毛孔深层污垢。

提拉紧致面膜

提拉紧致类面膜大多采用上下两片式或是挂耳式，通过面膜紧贴面部并向上提拉，来达到紧致小脸的效果。两片式面膜已经越来越受到女生喜爱，不仅能够有效的塑造小V脸，更加合理的剪裁方式也是面膜更加服帖。

涂抹式睡眠面膜

繁忙的工作让现在的都市女性感受到疲劳的同时，肌肤也压力增大导致松弛、干燥、暗沉等诸多问题。因此睡眠面膜成为了当下最热门的面膜产品。不仅能够在夜间为肌肤注入源源不断的能量，更是懒女生告别繁琐护肤步骤的好方法。

不同肌肤面膜

干性肌肤——柠檬汁补水面膜

干性肌肤，即皮肤毛孔不明显，皮脂的分泌量少而均匀，角质层中含水量少，常在10%以下，因此这类皮肤不够柔软光滑，缺乏应有的弹性和光泽。

补水推荐：柠檬汁补水面膜

材料：蛋清1个，蜂蜜1小匙，柠檬半颗(敏感性皮肤可以不用)，麦芽油

做法：将柠檬洗净去皮后榨汁，然后将柠檬汁、蜂蜜、蛋清和麦芽油放进碗内搅拌后均匀涂在脸上，待10-20分钟后洗净。

功效：不仅可以滋润紧致干燥肌肤，同时具有极好的美白功效，建议在晚间使用

混合性肌肤——胡萝卜汁水面膜

有的人面颊部为中性皮肤，面前额、鼻翼、下颌等部位则皮脂分泌较多，属油性皮肤，这一类肌肤即属于混合性肌肤。

补水推荐：胡萝卜汁补水面膜

材料：蜂蜜1匙、新鲜胡萝卜汁1匙，优酪乳75CC

做法：将蜂蜜、胡萝卜汗、优酪乳混合调匀，然后均匀涂在脸上。20分钟后洗净。

功效：可有效促进肌肤的油水平衡，同时滋润干燥的肌肤，令皮肤水嫩透白有光泽

油性肌肤——黄瓜补水面膜

油性肌肤，即皮肤毛孔粗大，皮脂分泌较多，皮肤表面有光泽，油腻感颇重。肤色常为淡褐色、褐色、甚至红铜色。 补水推荐：黄瓜补水面膜

材料：蜂蜜1匙、全脂奶粉1匙、麦粉1匙、2.5公分长的小黄瓜去皮捣成泥状。

做法：将蜂蜜、全脂奶粉、麦粉、小黄瓜泥混合调匀后，均匀涂在脸上。待20分钟后洗净。

功效：在深层清洁肌肤的同时具有很好的杀菌功效，可收敛粗大毛孔，同时滋润营养肌肤。

敏感性肌肤——苹果蛋黄面膜

多数过敏性皮肤毛孔粗大，皮脂分泌量偏多。使用化妆品后，常会引起皮肤过敏、红肿发痒，个别的反应剧烈发生刺痛。

补水推荐：苹果蛋黄面膜

材料：苹果1/4个、蛋黄一颗、面粉2匙

做法：将苹果剁成泥状，或是用榨汁机将苹果渣取出(也可使用婴儿吃剩的苹果泥)加上蛋黄及面粉搅拌均匀即可。使用时清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10-15分钟后，用温水冲净即可，可天天使用。

功效：具有滋养、收敛、保湿等功效，可以增强肌肤抵抗力，并让肌肤明亮

拯救肌肤方案

皮肤综合征一：假性皱纹

连续熬夜会让眼角或嘴角等部位出现临时性的假性皱纹，如果护理得好，它们会很快消失，而护理不好，就有可能形成细细的幼纹留在脸上。

锦囊妙计一：敷眼膜

假性皱纹多出现在眼角，因为眼部肌肤没有皮脂腺，在全身肌肤中最薄，最娇嫩，也最容易起皱纹。眼膜是针对因缺水而产生细纹的好产品，它能迅速渗入肌肤表皮的底层滋润眼周肌肤，它的工作原理同面膜一样，通过阻断空气，将养分大量导入肌肤底层，并通过加速血液微循环来促进吸收。

特别提示：眼膜应该特别贴合下眼睑曲线，敷在下眼睑大约15分钟就可以了，这时候，最好不要做其它事情，只是静静地闭目养神。

锦囊妙计二：穴位按摩

眼部周围小细纹：

每天用中指的指肚沿下眼睑的内侧向外侧，稍微用力进行滑动按摩，返回时在肌肤上轻轻地滑动，反复六次，上眼睑也是同样的方法。

嘴部周围小细纹：

用中指和无名指的指肚，从下唇的中央向外侧嘴角的上方推滑，返回时在肌肤上轻轻地滑动，反复六次，上唇也同样。

皮肤综合征二：眼皮水肿

连续几天的熬夜、晚睡，或者是睡前喝水过多，最容易引起眼皮水肿，严重时眼皮又厚又肿甚至会让眼睛变了形。

锦囊妙计：冷敷+眼霜

早晨平躺床上，用保鲜膜包好两三粒冰块，垫着毛巾敷在眼皮上。当凉意透过毛巾，眼睛会感到很舒服，视觉也变得非常清晰，然后把米粒大小的眼霜挤在无名指的指尖上，从内向外轻压按摩，退肿的效果很好。连着护理两个早晨，水肿的眼皮就会消失。

防水肿TIPS：

1. 早睡觉，晚上睡觉前两个小时不要喝水。

2. 睡觉前轻压眼珠下中间的穴位，可以减轻眼皮浮肿。

皮肤综合征三：黑眼圈

如果不是遗传原因，黑眼圈的元凶肯定是睡眠不足，也是假日皮肤综合征中很常见的。其实早点上床睡觉胜过任何护理方法，如果还是做不到，可以再试试以下几种紧急救助法。

锦囊妙计一：穴位按摩

通过穴位按摩可加快血液循环，有助于打通血脉，消除黑眼圈。用无名指按在眼尾或鼻翼两边的穴位上，大约3～5秒钟后放松，连续做10次。

锦囊妙计二：茶叶包眼膜

将两个茶叶包(红茶除外)，浸在冷水中，然后取出放在眼睛上15分钟后取下，对黑眼圈有治疗作用。

锦囊妙计三：特效眼霜

眼霜推荐：SK-II眼部多效滋养精华素600元

碧欧泉眼部深层净化露 385元

伊丽莎白雅顿眼霜 395元

娇韵诗眼部修护GEL 310元

皮肤综合征四：痘痘凸显

如果本来就是油性或青春痘肌肤，再加上连着几天饮食中油分过多或过于辛辣刺激，就很容易引发青春痘爆发。这是毛囊内脱皮细胞堆积及皮脂腺分泌皮脂增加，堵在皮脂腺出口，阻塞了不断产生的油脂分泌，影响角质代谢而形成。

锦囊妙计一：调整洗脸方法

1. 不要再使用含皂基和酒精成分的洁面品，不要再刺激痘痘肌肤。坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸产品。

2. 不要过度清洁皮肤，每天洗脸2～3次就足够了，清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，造成恶性循环。

3. 卸妆、洁面必须分别进行，采取以油洗油和水洗洁面的双效洗脸法，最大限度地将毛孔内的污垢洗干净。

锦囊妙计二：挤痘不留痕

涂一些柔软角质的化妆水，再用专用的挤青春痘的“青春棒”挤压。要把痘痘开口放在圆圈中间向下按压，或慢慢移动，直到痘痘中的油脂粒被挤出。

挤痘TIPS：

1. 痘痘已发炎不能碰，没长熟也不要碰。

2. 挤痘痘前不能使用收敛性化妆水，那样会令毛孔收缩，更难挤出。

3. 保证手和脸都清洁干净。

调整生活习惯

多吃水果蔬菜：大鱼大肉要尽量少吃，吃多了皮脂腺的分泌就会增加，进而导致毛囊阻塞;多吃含维生素C的水果和蔬菜，对痘痘肌肤更安全。

不用含氯化物的牙膏：牙膏中所含的氯化物会剌激皮肤。虽然氯化物本身不会直接引起痘痘，但剌激皮肤后，角质层会增厚，如果增厚的死皮不能脱落，就会堵塞毛孔，形成痘痘。

不沾烟酒：烟酒会减弱肺功能，增加皮脂分泌，对细菌的抵抗力也会降低，若再加上熬夜，精神紧张等，

皮肤综合征五：唇皮干翘

过节在家里待的时间比较多，连续在干燥的室内待上几天，双唇也会变得格外干燥，甚至翘起干皮，这是因为嘴唇表皮非常薄又没有脂肪，所以对干燥的空气和温度格外敏感。

锦囊妙计：敷热毛巾+护唇膏

步骤：用热毛巾敷一会儿，让硬皮软化，用棉签蘸掉死皮，再涂润唇膏。涂润唇膏后，用中指由内向外做轻轻的按摩，几分钟后，唇上的干皮就会变软自行脱落下来，效果很明显。

皮肤综合征六：肤色暗沉、干燥

熬夜、疲倦、室温过高，都会蒸发肌肤中的水分，连续几天下来肌肤就会变得暗淡没有光泽，甚至是严重缺水。

锦囊妙计一：保湿面膜+保湿乳液

面膜是一件非常好的急救产品，连续使用两天，肌肤缺水的现象一般都能调整过来。

步骤一：将补水保湿面膜敷在脸上，面膜内的保湿成分会迅速渗入肌肤表皮内，保湿因子在细胞间更深更广地扩散开，使皮肤变得滋润红润。

步骤二：面膜敷完，随即涂上保湿乳液，双重保湿，肌肤会马上重现水嫩光滑。

锦囊妙计二：粉红色、粉橘色让你粉嫩云飞

上班的第一天，可以利用脂粉把自己巧妙地变成一个红粉佳人。首先要选择具有护肤作用的彩妆品，清扫淡妆，选择腮红很重要，要挑选粉红色、粉橘色的腮红，这不但可以掩盖脸上的“黄气”，还能让脸色马上变得粉嫩红润。

小提示1：粉红、橘红、玫瑰红、桃红、枣红等色的腮红，能带给肤色润泽感。

小提示2：腮红不局限于两颊，脖子、额头等处都稍稍打上点腮红，可创造出粉嫩的肤色来。

红润肌肤小妙方

连着熬了几天夜，脸色会变得晦暗无光，可以赶紧在饮食中添一些让脸色红润的食物。

将2汤匙薏仁粉+1汤匙黑芝麻+1袋牛奶搅在一起烧开。每天早晨喝一杯，原本黑黑暗暗的脸，会变得红润起来。

小编总结：夏日是皮肤最容易受到伤害的季节，美眉们快来试试这些皮肤急救方案来拯救肌肤吧！