美容技巧 教你去黄褐斑的小方法(2)

　　乐雅养生网导读：美容技巧 教你去黄褐斑的小方法，一个女人一但过了25岁以后，肌肤就开始出现了各种问题了。脸上开始斑斑点点，鱼尾纹也悄悄的爬上眼角。尤其是黄褐斑这时候开始渐渐出现了，下面介绍几种去黄褐斑的小方法，让你看起来更年轻!

　　实践证明，有黄褐斑的人要经常摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、西红柿、青椒、山植、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。因为维生素C为氧化剂，能抑制皮肤内多巴酮的氧化作用，使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素，抑制黑色素的形成。因此常食富含维生素C的食物，可使色素减退，对防治黄褐斑大有益处。

　　以下介绍几种消斑食品的制法。

　　厚朴香附煨猪肘：

　　原料：厚朴15克，香附10克，枳壳15克，川芎 6克，猪肘500克，

　　做法：将上4味中药压碎，装入纱布袋，与猪肘共入砂锅中，加水适量，武火烧沸，撇去浮沫，再用文火煨至熟烂，去除药包，加入适量酒、盐、味精、酱油、糖等，再煨片刻，即可食用。

　　功效：适用于面色不华，斑疹黄褐，胸胁胀闷，月经不调，舌淡红，脉弦的患者。