去湿易消化食物 有效祛除皮肤湿毒(3)

　　乐雅养生网导读：去湿易消化食物 有效祛除皮肤湿毒，中医推荐良方祛夏季皮肤湿毒。每到夏天，皮炎、湿疹、疱疹、荨麻疹等皮肤病就会困扰着中老年人。

　　角化型足癣：

　　外感湿热虫毒角化型足癣多长在脚板底、脚侧面，导致皮肤粗糙、角化、干裂，往往被误以为是普通的足部干燥、皲裂。中医认为，该病主要是外感湿热、虫毒，或相互接触传染所致。取生大黄、黄精、川牛膝、苦参各10克，土茯苓、地肤子、白鲜皮各15克，用白醋100毫升浸润24小时后，加水2000毫升煎开，取汁待温泡脚30分钟。每日2次，连用7日，一般可见效。

　　单纯疱疹：

　　湿浊内盛将艾叶、石菖蒲各12克，木瓜、羌活各6克，茴香10克，共研为粗末，装入布袋中缝好。白天放入胸前口袋，晚间置于枕边，连用10~15日。

　　乐雅养生网小编提醒：艾叶能散寒逐湿，石菖蒲可散风、祛湿，羌活和木瓜能祛风除湿、舒筋活络，茴香能行气化湿，治疗湿浊内盛所致的单纯疱疹效果好。