骨质增生吃什么中药治疗

文章目录

一、骨质增生吃什么中药治疗

二、骨质增生症预防

三、骨质增生的饮食

骨质增生吃什么中药治疗

1、骨质增生吃什么中药治疗

目前西医对骨质增生尚无有效的治疗药物,如疼痛时可服一些解热镇痛的药;麻木者可选用B族维生素类药物;关节肿胀有积液者可给予局部抽取积液或局部封闭等疗法。但这些方法只能暂时缓解疼痛,治标不治本。所以骨质增生可以通过中药进行治疗。熟地,鸡血藤,淫羊藿,莱菔子,鹿衔草,肉苁蓉,熟地黄,骨碎补等。以上这些中药也经常用于治疗骨质增生,这些中药可以煎煮后服用,每天服用一剂,坚持以上中药治疗能起到舒筋活血,消肿止痛的足以,能让骨质增生患者关节疼痛的症状得到有效的缓解。同时针灸可通经活血并有止痛作用。可消除局部的水肿和炎症,对于治疗骨质增生症,针灸可以起一定的辅助作用。

2、骨质增生的病因

中医认为骨质增生与外伤、劳损、瘀血阻络、感受风寒湿邪、痰湿内阻、肝肾亏虚等有关。从病理学来讲骨质增生是受不规则的软骨的损害,在负重区域的软骨下骨硬化、囊肿,边缘骨赘增生,干骺端血流增加及不同程度的滑膜炎。从组织学来讲骨质增生的病因是早期软骨表面碎裂、软骨细胞增生、软骨面纵向裂开、结晶沉积,同时存在着软骨修复、骨赘增生。从生物力学来讲是关节软骨的可伸张性、抗压力、抗剪切力及软骨通透性降低。软骨水分增加,过度肿胀,软骨下骨硬化。从营养学来接骨质增生的根本原因是缺钙。是应力反应的结果。

3、骨质增生的症状

骨质增生的症状多为腰椎骨质增生:以腰3、4、5椎体最为常见。常出现腰椎及腰部软组织酸痛、胀痛、僵硬与疲乏感,甚至弯腰受限。如邻近的神经根受压,可引起相应的症状,出现局部疼痛、发僵、后根神经痛、麻木等。如压迫坐骨神经可引发臀部,大腿后侧,小腿后外侧和脚的外侧面的疼痛,出现患肢剧烈麻痛、灼痛、抽痛、串痛、向整个下肢放射。神经根型骨质增生的症状是颈、肩、臀、腕部出现疼痛和放射痛。且范围与颈脊神经所支配的区域相一致。严重的可出现颈部活动受到限制,尤其是后伸和旋转时最为明显。脊髓型骨质增生症状是四肢麻木、酸胀、烧灼。行走时感觉像踩棉花,身体重心不稳定,极易摔倒。椎动脉型骨质增生的症状是眩晕、偏头痛、视力障碍、发音障碍、耳鸣、耳聋和猝倒。

骨质增生症预防

1、坚持长期的各种健身运动,这对防止中老年骨质增生症是十分有益的,运动方式有:散步、健身操、太极拳、太极剑、长跑等。

2、保健按摩是一种保健性的自我按摩运动,可采用坐位或站位,用双手掌及各指自上而下在腰部进行按摩,力量由轻而重,直至局部发热,再用双手推拿腰部2~3分钟,以促进腰部的血液循环,缓解肌肉的僵硬和紧张。

3、保持良好的站立姿势。站立时正确的姿势应是:双膝关节微屈,臀大肌轻度收缩,自然收缩腹肌,腰椎轻度变直,减少腰骶角,增加脊柱支撑力,预防腰椎间盘的损伤。

4、选择良好的睡床。建议睡硬、半硬床,不主张选择软钢丝床,人体仰卧时软床可使腰椎的生理曲度发生改变,侧卧时脊柱侧弯,从而增加腰椎骨质增生症的患病机率。

骨质增生的饮食

骨质增生宜食含钙食物。骨质增生患者在日常饮食上应该多吃些富含钙、维生素D的食物,这些食物主要包括的就是牛奶、酸奶、羊年等奶制品,甘蓝、白菜等绿叶蔬菜,鲑鱼、沙丁鱼、虾、海菜、海带等海产品,以及粟子、燕麦、芝麻等,需要做好这些饮食之间的合理搭配工作。骨质增生多进食高钙食品确保骨质代谢的正常需要,钙摄取量每日成分钙不少于1200毫克,因此应该多吃富含钙质的食物,必要时要补充钙剂,钙剂的选择应该在医生的指导下进行。宜食抗氧化物食物:骨质增生患者还需要多吃的食物就是富含抗氧化剂食物,这些食物就是新鲜蔬菜水果等,具体应该注意多吃的食物包括香蕉、草莓、芒果、木瓜、橘子、凤梨、甜瓜、葡萄等水果,以及包心菜、马铃薯、番茄等富含维生素的食物均是可以多吃的食物,这些食物促进人体对钙的吸收。