导读：养生导读：谁都想饮食好一点，但往往却事与愿违，这是为何呢?关键在于饮食上要掌握科学的饮食方法。而在目前，却存在不少饮食误区。赶快仔细查对下自己是否有以下误区存在，如有以后要注意了！ 1、加了添加剂的食品一定有害 比起烟和酒来，食品添加剂…
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