古代美女食疗养颜法

养生导读：古代出了很多美女 ，像西施、王昭君、杨贵妃等绝代佳人，她们之所以得宠，是因为容颜貌美，其实古代女子对于美容养颜也有一套自己的秘方，下面我们一起看看古代美女们在宫廷里使用的食疗美容养颜秘方吧，这些食疗秘方现代使用同样有效。

　　1、阳春白雪糕。

　　原因：由白茯苓（去皮），山药，芡实，莲子肉（去心、皮），神曲，麦芽，大米、糯米，白砂糖等构成，是明代宫廷食疗验方。《神农本草经》将山药列为上品，说它益气力，长肌肉。久服，耳目聪明，轻身，不饥延年。清代名医张锡纯说山药是滋补药中无尚之品。山药含有淀粉酶、氨基酸、胆碱、皂苷等，有增加白细胞吞噬功能，降低血糖等作用，所含淀粉酶能分解蛋白质和糖，所以有滋补生肌的效果。


　　功效：健脾胃，益肾养元气，宁心安神，延年益寿。

　　揭秘：古代女子美容养颜秘方现代通用 古代女子美容养颜秘方2：太和饼 原因：由山药，莲子、白术、芡实、茯苓、神曲、使君子、天南星，炙甘草组成，此方出《清太医院秘录医方》，是一款食疗保健，健脾益气良剂。

　　2、太和饼。

　　原因：由山药，莲子、白术、芡实、茯苓、神曲、使君子、天南星，炙甘草组成，此方出《清太医院秘录医方》，是一款食疗保健，健脾益气良剂。方中山药、莲子、白术、芡实、茯苓均为健脾益气佳品，其中芡实兼有固涩之功，茯苓兼有利湿之效，一固一利，固正气利湿邪，颇有配伍之妙。茯苓、白术、山药、莲子可提高人体的免疫功能，其中山药可降血糖、降血脂，而莲子、芡实尚有抗癌作用，可见本方养生益寿抗衰作用并非一般。

　　功效：健脾和胃，男女小儿脾胃虚弱最宜。