导读：4、豌豆。 多吃豌豆可以祛斑驻颜，豌豆含有丰富的维生素A原，这种物质可在体内转化为维生素A，而维生素A具有润泽皮肤的作用，而且是从一般食物中摄取，不会产生毒副作用。 吃豌豆还有消肿、舒展皮肤的功能，能拉紧眼睛周围的皱纹。豌豆 5、火龙…
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