常喝把八种煲汤让你容颜不老(6)

besoo2020-01-13  183

导读:八、薏米猪蹄汤。  功效:薏米能健脾、补肺、清热、利湿、常食可以保持皮肤光泽细腻,消除粉刺、雀斑,妊娠斑、蝴蝶斑,对皮肤粗糙等有良好疗效。猪蹄中含有丰富的胶原蛋白和弹性蛋白,对皮肤很有好处。此汤是女性美容佳品。  原料:薏米、猪蹄、红枣、葱…

常喝把八种煲汤让你容颜不老(6)



  八、薏米猪蹄汤。

  功效:薏米能健脾、补肺、清热、利湿、常食可以保持皮肤光泽细腻,消除粉刺、雀斑,妊娠斑、蝴蝶斑,对皮肤粗糙等有良好疗效。猪蹄中含有丰富的胶原蛋白和弹性蛋白,对皮肤很有好处。此汤是女性美容佳品。

  原料:薏米、猪蹄、红枣、葱段、姜片调料:盐、料酒、胡椒粉做法:


薏米猪蹄汤
  1、将薏米洗净,红枣泡发。

  2、讲猪蹄剁成块状,下沸水锅里焯一会,涝出用清水洗净。

  3、将薏米,猪蹄,红枣,葱段,姜片,料酒,盐放入锅中,注入适量的水,大火烧开后,改用小火,炖至猪蹄熟烂,拣出葱段,姜片,加入胡椒粉调味,出锅即可。

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