导读：抗衰老食品8：冬瓜。 推荐理由：冬瓜富含丰富的维生素C，对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维，都能起到良好的滋润效果。经常食用，可以有效抵抗初期皱纹的生成，令肌肤柔嫩光滑。 抗衰老食品9：草莓。 草莓不但汁水充足，味道鲜美，还对人体健康有极大益…
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