七大原因导致下巴上长痘痘

besoo2020-01-13  79

导读:养生导读:下巴也是痘痘疯长的“重灾区”,想要彻底祛痘,必须找到下巴上长痘痘是什么原因。其实下巴上长痘痘多由七大原因造成:消化系统失调、季节变换、内分泌紊乱……我们一起来细数下巴上长痘痘的原因,找到应对方法吧。  下巴上长痘痘是什么原因?  …

七大原因导致下巴上长痘痘

  养生导读:下巴也是痘痘疯长的“重灾区”,想要彻底祛痘,必须找到下巴上长痘痘是什么原因。其实下巴上长痘痘多由七大原因造成:消化系统失调、季节变换、内分泌紊乱……我们一起来细数下巴上长痘痘的原因,找到应对方法吧。

  下巴上长痘痘是什么原因?

  原因一:消化系统的问题

  如便秘、慢性腹泻、胃酸过多、溃疡等,会导致体内毒素堆积,废物无法正常排出。此时,消化系统的反射部位——嘴的周围,也会出现青春痘。

  应对:应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。

  原因二:季节变换

  季节变换时,湿度骤然升高时,皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵,也会造成青春痘。如果处理得当,几天后就会消失。

  应对:肌肤缺水,就会分泌更多的油脂出来,所以要控油,首先要为肌肤补水,肌肤有了水分的滋润,就会变得水嫩,清透。保持愉快的心情和规律的生活,不吸烟、不喝酒,不喝浓咖啡和浓茶,少食辛辣刺激食物,少食糖果及高脂食物,多吃水果蔬菜,则“战痘士”和“防痘士”通用。另外,太阳直晒、食用煎炸食物、含碘重的食物也都是“战痘士”的禁忌。

  季节变换

  原因三:内分泌紊乱

  “好朋友”造访的前几天,因为雄激素和黄体素的上升,雌激素的下降,激素分泌的失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛,从而进一步加剧痘痘的状况。

  应对:在内分泌失调的情况下要多注意休息,不能熬夜,要提高睡眠质量。保持愉快乐观的情绪,避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激内分泌失调。豆类食品中含有大量的植物雌激素,可以改善体内的内分泌,平衡体内激素。


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