排毒美容养颜茶 让你喝出好气色

　　养生导读：想要拥有健康好肤质，养生排毒是关键，清除体内毒素，让营养更好的吸收。今天推荐几款排毒美容养颜茶，让你喝出好气色。

　　排毒美容养颜茶：

　　1、枸杞明目茶

　　材料：枸杞2钱、菊花1钱

　　做法：全部材料放入500克沸水中，小火煮5分钟。

　　枸杞：枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血压、补肾、养颜的作用。

　　2、决明子茶

　　材料：决明子3钱

　　做法：将决明子炒熟备用，然后放入1000克沸水中，小火煮10分钟。

　　决明子：此茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。

　　3、菊花茶

　　材料：菊花3钱

　　做法：将菊花放入1000克沸水中，小火煮10分钟。

　　菊花：能化淤消脂，清凉降压降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。