导读：脸上长有雀斑让人看起来憔悴、衰老，使得外在形象大打折扣，长雀斑是让女性苦恼的一大难题，下文为你分享去雀斑的有效方法!还您青春不老容颜。多吃蔬菜 去雀斑的有效方法1.在日常生活中多吃蔬菜、水果等富含维生素C的食物，可抑制脂肪及多巴氧化，阻…
脸上长有雀斑让人看起来憔悴、衰老，使得外在形象大打折扣，长雀斑是让女性苦恼的一大难题，下文为你分享去雀斑的有效方法!还您青春不老容颜。
多吃蔬菜
去雀斑的有效方法1.
在日常生活中多吃蔬菜、水果等富含维生素C的食物，可抑制脂肪及多巴氧化，阻止脂褐素及黑色素的形成，少吃辛辣等刺激性食物，长期服用珍珠粉及维生素C可减少黑色素细胞，白嫩皮肤。当然，精神因素也很重要，生活要有规律，保持大便通畅，睡眠充足。
柠檬汁敷脸
去雀斑的有效方法2.
将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
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