【怎样简单祛痘】 调脂控油妙斗成人痘

乐雅养生网导读：怎样简单祛痘？阳春三月气温不断上升，脸上经常油光满面，时不时的还冒出一颗颗痘痘，真是让心情大打折扣啊。到底春季怎样简单祛痘呢？下面就分享几个祛痘小窍门，帮你调脂控油妙斗成人痘。

水油平衡

痘肌脸上一般都比较油，这些分泌过盛的油脂容易堵塞毛孔，从而引发痘痘。油脂过盛主要是因为肌肤缺水所引起的水油不平衡，一味的控油是不行的，还要加强补水保湿工作。

使用祛痘产品

脸上出现了痘痘，除了做好日常的护理之外，还可以选择一些祛痘护肤品，选含有天然温和植物成分的，如甘菊、金盏花等。涂抹祛痘护肤品前要先清洗脸部，如果脸上痘痘状况很严重，还是找医生就诊比较好。

尽量少化妆

粉质的化妆品很容易堵塞毛孔，能增加肌肤的负担，所以要减少化妆次数，能不化妆自然是最好的，切记一定要避免化浓妆，让毛孔畅通呼吸。如果化妆了，晚上睡前一定要彻底卸妆，千万不能带妆入睡。

注意饮食

辛辣油腻的食物可以增强食欲，但是也会招来痘痘哦。所以MM们一定要克制，避免这类刺激的食物，而且饭后喝酸梅汤或凉茶等清热解毒饮料。多吃富含维生素C的蔬菜水果，每天多喝水，远离辛辣油炸的垃圾食品，控制脂肪和糖类饮食。

控油误区

油性肌肤6大误区

1、清洁过度。

2、每天洗脸超过三次。

3、不停地使用吸油面纸。

4、只控油却不给肌肤补充水分。

5、因为肌肤油所以什么护肤品都不用。

6、不去调理肌肤出油的状况。

很多人误以为油性肌肤比较不容易老化，其实，油性肌肤之所以容易长痘痘，是由于油性肌肤对于环境无法控制和调节所致，所以油性肌肤本身就不属于正常的肤质，比如毛孔粗大、肤色黯沉、肌肤粗糙是油性肌肤衰老的最明显特征。

祛痘四大误区

误区一：痘心切，耽误了最佳治疗时间

有些患者朋友看到其它患者用了某某青春痘产品治疗好了青春痘，于是自已马上也希望用这个产品治好自己的痘痘，你的心情我理解，但是青春痘的成因非常复杂，每个人个体差异非常大，也就是说他用这个产品能治好痘痘，但你吃了也许根本就没效果，这并不是说此产品效果不好，而是没对症下药，这个产品本身就不适合你，所以不会产生效果。举个例子就像某人脸上有斑要治疗，脸上产生斑有多种原因，比如内分泌失调，肝胆不好，肾不好，体内毒素等等多种因素，但往往患者是肝的原因产生的斑，你却叫她使用调节内分泌的，完了还说一句我都治好了，肯定能治好你的斑，这是完全不负责任的话，耽误了别人的最佳治疗时机。

误区二：用白醋和食盐洗脸

我并不是批判这个效果不好，而是我们要考虑对皮肤所产生的负作用，因为这里的朋友大多不是专业人员，先说用白醋洗脸，我发现时尚版很多MM就在用，我想告诉各位MM，请不要用醋洗脸，因为你没有科学的比例调配，没有做过相关测试，醋本身就对皮肤刺激相当大，所以你用得越久皮肤就会越敏感，你可以买这方面的洗面奶，虽然效果不是很明显，但是那些做的很科学，是经过测试不伤害皮肤的。另外就是盐，很多朋友听到效果不错，马上就要回去用，我真是痛心棘手啊，大家可想象得到，我们的皮肤表面都有一层天然的保护膜，那是酸性保护膜，它最怕的就盐和碱，如果被破坏的话，各位的皮肤就会很容易敏感，出现红血丝，这也是平常说的不能用香皂洗脸的科学，盐虽然可以杀菌和控油，但它对表皮的伤害是很大的，希望各位看过这个后就再也不要用了，以免伤害自已的皮肤。

误区三：螨虫引起痘痘

时尚版里也有不少朋友把去螨产品将“除螨”与“祛痘”联系起来，很多朋友就相信青春痘是皮肤上有螨虫所致。实际上，人体内分泌、饮食习惯、遗传因素、情绪变化以及地理、气候的改变都有可能成为青春痘的诱因，青春痘和螨虫却没有必然联系。通过检查可以发现，不是所有青春痘患者皮肤上都能检测到有螨虫，有些人皮肤上没有螨虫，但照样长痘痘。

误区四：“青春痘”只发生在青春期

青春痘因多发于青春期而得名，但这并不意味着在其他时期就能“幸免”。一些中年人也会因生活节奏快、工作压力大导致内分泌失调而患上痤疮。而一些儿童由于常常食用富含生长激素的肉类等补品，导致发育期提前，****岁就开始冒痘。