全方位抗衰老 按摩+食补不能少(3)

besoo2020-01-13  142

导读:5 – 提拉法令纹运用大姆指与食指的指腹,沿着法令纹,以轻柔的小挟捏动作轻滑挟捏肌肤表面。 6 – 重塑面部轮廓从下巴尖延下颌骨至太阳穴运用深度大挟捏动作。将手指往手心卷曲,运用画圆的方式按摩。 PS:食物补充: 胶原蛋白食物:除了品牌…

全方位抗衰老 按摩+食补不能少(3)

5 – 提拉法令纹

运用大姆指与食指的指腹,沿着法令纹,以轻柔的小挟捏动作轻滑挟捏肌肤表面。

6 – 重塑面部轮廓

从下巴尖延下颌骨至太阳穴运用深度大挟捏动作。将手指往手心卷曲,运用画圆的方式按摩。

PS:食物补充:

胶原蛋白食物:除了品牌的胶原蛋白粉外还可以补充鸡皮、鸡脚、皮筋、白木耳、燕窝等富含胶原蛋白的食物。

护肤保养品:

抗老品可选择胜肽类、果酸、维他命C(修护细纹)等成分,辅助含有抗氧化成分(抵抗衰老)的产品,配合一定的提拉手法按摩加强,每日服用定量的胶原蛋白食物(补充营养)。


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