如何去眼袋_有眼袋怎么办

乐雅养生网导读：如何去眼袋呢？想必这是很多人都很在意的一个问题，不要着急，小编这就教大家如何去眼袋！

一、眯眼运动

眼部穴位按摩能刺激眼部经络和穴位，能调节眼部皮肤的气血。经常对眼部进行按摩能够祛除眼袋，达到美容养颜的作用。上下眼睑要有意识做闭合运动，每日坚持在100次以上，使眼睑肌有收缩与放松的感觉，其目的是改善和消除眼睑下垂。

二、涂抹眼霜

眼霜有滋润眼部肌肤的功效，除了可以祛除眼袋，去黑眼圈的问题外，同时也完全改善皱纹、淡化细纹、紧致眼部肌肤、补水的功效。眼霜是用来爱护眼睛周围比较薄的这一层皮肤的，对眼袋、黑眼圈、鱼尾纹等都有一定的效用，但是不同的眼霜有不同的主要作用，应该根据个人需求不同来选择不同效果的眼霜。

三、多运动

睡前吃太多口味过重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水肿和眼袋的原因。容易产生眼袋的人应该多运动，或常做脸部、眼部按摩，帮助局部循环，并尽可能少吃过咸或过辣的食物。

四、预防护理

对眼睛保养必须提前做好，眼袋除极少病理性因素外生理因素占绝大部分，大量女性在身体状况的情况下忽视对眼睛保养的需求，导致开始发生衰老后速度非常之快，在衰老之前有意识的进行养护非常重要。其出色的保养能效能在皮肤表面形成轻薄如纱的湿润皮脂膜，产生卓越的保湿效果，保持肌肤年轻湿润。

五、冷敷缓解眼袋

如果因为睡眠不足而引起了眼袋，可以通过冷敷的方法加以缓解。用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉，也有消肿镇静作用。

六、睡前护眼，功效倍增

睡觉前在眼下部皮肤上贴上薄薄的黄瓜片，每天敷眼20分钟，让眼睛舒缓下来，同时也能补水保湿，坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果；或者用维生素E胶囊液对眼下部皮肤进行大约4周的涂敷和按摩，也能起到消除下眼袋、减缓衰老的效果。

七、保证充足的睡眠

对于假性眼袋，充足的睡眠是重点。睡眠不足很容易造成眼袋的出现或加重，良好的睡眠则可以明显改善眼睑组织的血液循环，可使眼周各层组织保持良好的活力，从而有效地防止眼袋的发生与加重。另外要注意睡前半小时要注意少喝水或不喝水，以防眼部水肿。

八、DIY眼膜

1、自制木瓜眼膜

材料：木瓜、薄荷叶

做法：取半个木瓜去皮去籽，切块后和几片薄荷叶一起碾碎煮烂。煮好后放置到适宜温度，涂在眼周，除了能去除眼袋还能缓解视觉疲劳。

2、茶叶眼膜

材料：茶叶

做法：

1、将喝过的茶叶包成小茶包放入冰箱冰镇，之后取出平辅于眼周围，10-15分钟后取下；2、再用清水洗净残余汁液。每周可做一次。

tips：该自制眼膜能有效去除眼袋黑眼圈。选择茶叶眼膜是一定要注意禁用红茶，否则会造成色素沉淀。应选用花茶、绿茶、菊花茶等，最好选用绿茶。

3、黄瓜蛋清眼膜

材料：黄瓜、蛋清

作法：将黄瓜榨汁与一个蛋清混合调匀，再加2滴白醋，涂于眼周。

功效：滋润和去皱。每周1-2次，有效去除眼周细纹、鱼尾纹，增加皮肤弹性。

4、苹果眼膜

材料：水分多的苹果

做法：把苹果切成薄片或者捣成泥，轻轻敷在眼周位置，大概10-15分钟取下，用清水洗净。2天可以做一次。

功效： 苹果是被称为“护肤第一护士”的水果之王，它不仅能补水排毒，还有美白护肤的神奇功效哦。这款眼膜，能有效消除黑眼圈哦，从此熊猫眼便可消失不见咯。

这些答案够不够解答大家的问题呢？大家快试试这些方法吧！