【有粉刺怎么办】如何有效的治疗面部粉刺？

当粉刺出现在脸上，心情变得十分的不爽，而且影响肌肤的美丽，有粉刺怎么办呢？今天小编就告诉大家有粉刺怎么办，具体方法请一起去看看吧！

去粉刺的方法

1、清洁肌肤

早起和睡前交替使用中性偏碱的香皂和针对油性肌肤的M2洗面奶，在洗的过程中，要注意用指腹顺着皮纹方向按摩5分钟左右，然后用温水洗净。这样有助于彻底洗净皮肤上的污垢和灰尘。

2、疏通毛孔

先用洗面奶洗净肌肤，再用热水的水蒸气蒸脸，接着再用毛巾包裹脸部3分钟，促使毛孔打开，接着使用粉刺器温和地将粉刺挤出来，挤压的时候，注意应挤压粉刺边缘的皮肤哦！这样才不宜留下疤痕。

3、避免使用粉质化妆品

对于脸部长粉刺的MM，建议不要使用油性或粉质化妆品，不要使用浓妆。睡前要彻底将化妆品卸除干净，并涂抹睡前营养霜等，使肌肤在夜间充分呼吸！

4、不触碰粉刺

尽量不要使用手或者头发触碰粉刺，尤其不要使用双手随意挤压粉刺！因为手上的细菌和头发上的污垢极其容易感染皮肤，从而让粉刺更加严重，随意挤压则会让肌肤留下永久性的疤痕哦！

5、避免吃油腻食品

饮食方面也有很大的影响哦！油腻、辛辣、煎炸等刺激性食品都会刺激皮肤生成粉刺，因此，应多吃水果、蔬菜、多喝水！

6、坚持做运动

做运动能加快血液循环，促使体内的废物及时排除体外，同时肌肤在不断出汗的过程中保持畅通，一举两得哦！

去粉刺面膜

绿茶面膜

材料配方：1/2勺绿茶粉、1/2勺玄米粉、原味酸奶适量

做法：将备好的绿茶粉和玄米粉一同倒入干净容器中，然后加入2勺左右的原味酸奶，用勺子搅拌均匀；清洗脸部皮肤后，将面膜均匀涂于面部肌肤，避开眼周及唇部，保持20分钟的时间，最后再用温水洗净即可。

面膜功效：绿茶粉具有出色的洁净肌肤功效，与玄米粉、酸奶一起混合自制而成的这款面膜，可有效去除粉刺，让肌肤变得光滑细致。

香蕉面膜

材料配方：熟透香蕉一根，蜂蜜适量

做法：将香蕉去皮，放入容器中，用勺子压碎成泥，调入适量的蜂蜜一起混合。清洗脸部肌肤后，将面膜均匀涂于面部肌肤，保持15分钟的时间，再用温水洗净面部即可。

面膜功效：可使脸部皮肤细嫩清爽，软化角质、清除粉刺，让肌肤变得净白细腻。

苹果泥面膜

材料配方：苹果一颗

做法：将苹果洗净去心，不需去皮，切成小块后放入搅拌器中搅拌成泥，清洗面部肌肤后，将苹果泥均匀涂于面部，保持10分钟后，再用指腹轻轻按摩3分钟，最后再用温水洗净即可。

面膜功效：不但能去除粉刺黑头，同时还具有出色的抗氧化美白效果，每周使用2-3次，可让肌肤变得白净光洁。

防治粉刺的有效措施

清洁

常用温热水和硼酸皂洗患处和面部油腻多的部位。洗脸次数既不能太勤也不能太少，根据面部出油脂的多少，一日洗2～3次。如果脓疱多、大或有囊肿损害，洗脸时不可太使劲以免弄破。

饮食

少吃含脂肪多的食物及糖类，少吃刺激性食物，如辣椒、葱、蒜等。可乐、茶、咖啡、含酒精饮料，水生贝壳类也要少吃。最好不吸烟。治疗期禁食三个月，治疗好转后少量食用，观察反应。

治疗

不要用手挤捏粉刺，可以使用痤疮针压出。最好上医院美容科或治疗美容院，由美容医师操作；少服，更不宜长期服氯、溴、碘类化合物，不要擅自使用外用药物，尤其是不要用皮质类固醇激素等药物。外用药的剂型以洗剂、霜剂为妥，尽量不用软膏、糊膏类。治疗期间，不要用油性化妆品，及含有粉质的化妆品如粉底霜等，以免堵塞毛孔加重病情。

环境

工作时，要尽可能避开接触油脂、粉尘、烟雾、氯、溴、碘化物和其他刺激物。注意劳逸结合，不要长期精神紧张。活动性、炎症性痤疮患者要少晒太阳，避免风沙。太冷太热太潮湿的场所也对痤疮不利。

习惯

讲究个人卫生，头发、指甲要剪短，勤洗头、洗手，衣帽、枕巾、面巾、面盆、梳子都要保持清洁。保持乐观的精神状态，保证每天8小时的睡眠，放松面部肌肉和给予皮肤自我修复的时间。

预防粉刺的护理方法

1、T字部位是最容易产生粉刺的地方。因此用指尖以转圈的方式来按摩，让过多的油脂与脏污慢慢的融出。

2、洗脸是相当重要的步骤。若脸洗不干净，则容易造成粉刺。

3、保养时，最好再加上调节或抵制皮脂的单品(一些品牌都有专门针对T区的产品)，让T字部位水油平衡，这样粉刺就不易产生。

治疗粉刺的食疗方法

薏米百合粥

原料：薏米30克,百合6克。

做法：将薏米、百合放入锅内，加水适量，煮沸后微火煮一小时即成。

薏米莲子粥

原料：薏米75克,粳米75克，莲子25克，冰糖50克。

做法：

1.将莲子洗净，泡开后剥皮去心，薏米，粳米均淘洗干净。

2.将锅内倒入水，放入薏米，粳米，烧沸后用小火煮至半熟，放入莲子，待煮至薏米，粳米开花发黏，莲子内熟时，加入冰糖搅匀，即可食用。

薏米绿豆粥

原料：薏米30克,绿豆30克，薄荷6克，冰糖15克。

做法：

1. 将薄荷用水煎约30分钟，取汁去渣备用；

2. 将绿豆用开水浸泡后，用水煮至半熟；3. 加入薏米同煮至豆熟米烂，然后调入薄荷水及少许冰糖即成。

小编提醒：治疗粉刺其实并不难，关键是你如何去面对，是不是有和粉刺说再见的信心！