去角质的正确洗脸方法

文章目录

一、去角质的正确洗脸方法

二、女性吃什么可以保养皮肤

三、面部的正确护理方法

去角质的正确洗脸方法

1、去角质的正确方法

磨砂膏效果强如果你的角质层非常厚、毛孔非常粗大,去角质自然是用磨砂膏比较好。不过要用哪种产品来去角质,最好还是要看皮肤状况再决定。

凝胶和酵素效果温和但是若你的皮肤敏感又容易破皮,代表你的皮肤比较细,用磨砂式的去角质品反而容易导致反效果,容易囤积黑色素,建议你用酵素性的面膜凝胶来敷脸,温和的去角质。

轻轻去掉嘴角、鼻翼角质。有些人的鼻翼、嘴角容易囤积黑色素,这代表你皮肤上这些地方其实是很敏感的。如果因为它黑,你又拚命去搓它,它会变得更黑。消除这些部位的角质最好的方法,就是敷脸! 果酸产品小心用。一般女生,尤其又是常常洗脸的女生,用果酸产品若是没有拿捏好,可能会过度刺激。所以,对于果酸产品,除非你的角质层真的很厚再用它,否则真的要小心使用。

2、日常洗脸手法是什么

时间很重要。洗脸的时间不宜过长,更不能短短几秒钟匆匆搞定,让泡沫停留在脸上2分钟左右最为合适,让洗面奶充分洗净毛孔中的污垢。

双手要干净。洗脸前一定要将双手清洗干净,避免手上的细菌进入面部毛孔中,引起不良反应。

不要过度摩擦。如果你认为把洁面产品在脸上按摩的越用力洗得越干就,就错了,过度摩擦会令面部肌肤受到伤害,角质层变薄,还会引起发红等现象,肌肤自身的保护屏障也容易被破坏。

3、根据肤质选择洁面产品

你的皮肤可能会随着季节的变化而变化,通常皮肤夏季易出油,冬季会变得干燥,因此洁面产品的选择上也要有变化。如果你是敏感肌肤就要使用温和型的洁面产品,不要过度用力,让它在脸上更短时间停留。每天的洗脸次数也不宜过多,早晚两次足矣。

只有正确的洗脸,脸部的肌肤才会变的越来越好,但是我们需要注意的就是,我们在洗脸的时候,最好是不要使用对皮肤有伤害的东西,在洗的时候,也不要使用的力气过大,过大的力气,是会导致皮肤受损的。

女性吃什么可以保养皮肤

海带是一种含有丰富的维生素和矿物质的食物碱性,常吃能够调节血液中的酸碱度,降低血脂和调节胆固醇,防止皮肤过多分泌油脂。食用方法:在购买海带的时候,那些颜色鲜艳、质地脆硬的,一般都是化学加工过,不能够食用。

西红柿含有胡萝卜素和番茄红素,有助于展平皱纹,使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈,且不易被晒伤。食用方法:番茄红素和胡萝卜素都是脂溶性的,生吃吸收率低,和蛋炒或者做汤吸收率较高。

猕猴桃富含维生素C,可干扰黑色素生成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙,并有助于消除皮肤上的雀斑。食用方法:由于猕猴桃性寒,故脾胃虚寒者应慎食,经常性腹泻和尿频者不宜食用,月经过多和先兆流产的病人也应忌食。

三文鱼油中含有的OMGA-3是一种人体必需的脂肪酸,它能提高抗氧化酶的作用,消除破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质,防止皱纹产生,避免皮肤变得粗糙。

面部的正确护理方法

眼周护理。在秋冬季节,眼部护理特别要加强深层补水工作,可以使用乳霜状的眼霜,以点、按、打圈的方式进行按摩,不要忘记当按摩后,用双手捂住眼睛,使用手温舒缓眼部。

鼻翼四周护理。鼻子周围是不是有点痒,还有点小脱皮。尤其到了干燥季节,一定要记得给鼻子周围做好充足的护理,平时可以在鼻翼两侧多涂抹一些深层保湿产品,如果出现脱皮状况不要去抓,可以用化妆棉沾上水或者化妆水擦拭,平时多使用一些抗敏保湿的产品,可以缓解鼻翼周围的敏感状况。也可以将化妆棉用喷雾喷湿敷于鼻子周围,缓解干燥。

嘴周护理。一到秋冬嘴角容易干裂,记得,这也许是缺乏维生素的表现,多吃一些新鲜的水果,给身体补充维生素,会缓解这种干裂的情况。使用润唇膏时,记得每隔1小时就补一次,刚涂抹之后,用面巾纸压一压。平时可以用白砂糖加蜂蜜,涂抹唇部,当做给唇部去角质,既温和效果还好。多喝水,不但能缓解嘴唇干裂,还能滋润整个身体。