酸橘子可以怎么腌制 咸橘子有什么好处

秋季橘子大量上市，买到的橘子如果是还很酸，不妨试试腌制的方法来食用，那么酸橘子可以怎么腌制呢?

1、 酸橘子可以怎么腌制

1.准备好500克的橘子，还需要食盐50克，选择使用精盐、粗盐都是可以的，还要准备好玻璃密封罐一个。

2.在腌制之前，首先要把金钱橘洗干净晾干，在有太阳的情况下，晒的久一点，等到皮有点皱的时候就可以了，因为其中的水份是比较少，食用时不容易坏的，可以更容易把其中残留的农药杀死。

3.罐子洗干净之后需要晾干才行。

4.把晒干的橘子放进罐子中，倒进食盐，封盖之后摇晃几下，把封好的罐子，直接放到干爽的地方，也不能晒的太久。

5.大约需要1个月左右的时间，橘子就可以吃了。

2、 咸橘子有什么好处

腌橘子的内侧薄皮中是含有膳食纤维的，还有果胶的存在，是可以起到促进通便的效果，可以起到降低胆固醇的关系，而且腌橘子中的橘皮苷是可以起到加强毛细血管韧性的功效，还可以起到降血压，扩张心脏的冠状动脉的意义，所以腌橘子是我们预防冠心病和动脉硬化等心血管疾病的好选择。可以优秀降低沉积在我们动脉血管中的胆固醇。可以让动脉粥样硬化的问题得到缓解。

3、 橘子挑选什么样的好吃

看颜色

颜色发青或者过于发亮的橘子是不要去挑选的，因为一般来说，这样的橘子是没有完全熟透的，或者说是在橘子上加色打蜡，这时候才会出现颜色光亮的情况，这样的橘子吃起来口感是非常酸的。

看手感

橘子的底部捏起来会感觉非常软，这样的就是甜橘子，如果发现捏起来的手感硬硬的，那么一般来说皮是比较厚的，这样吃起来的口感是非常不好的，而且会有些酸涩的感觉存在。