西瓜冰冻了还能吃吗 西瓜在室外冻伤了还能吃吗

西瓜是一种水分和营养都比较丰富的水果，而将西瓜放在冰冻区后，还能继续吃吗？西瓜在室外冻伤了还能吃吗？

1、 西瓜冰冻了还能吃吗

可以，但是不建议食用。

首先西瓜是可以放在冷冻区域保存的，而且冷冻区的温度较低，能够在一定程度上抑制细菌等微生物的滋生，对延长西瓜的保存时间有所帮助，但是一般冷冻的西瓜不建议食用，因为西瓜本身是一种寒性的水果，放在冷冻区域后，凉性增强，食用后容易对肠胃有所刺激，增加体内寒气，出现腹痛、腹泻等不适症状。

另外，西瓜保存时间过长流失的营养物质和水分也较多，所以建议食用新鲜的西瓜更好。

2、 西瓜在室外冻伤了还能吃吗

冻伤的西瓜最好不要吃。

西瓜是一种含水量较多的水果，而将其放在室外，温度较低的话，会出现冻伤的情况，一般冻伤的西瓜不宜食用，因为西瓜中的水容易结晶，破坏了营养成分，食用的口感也有所降低，而且还有可能出现脱水、表皮变黑的情况，另外，西瓜冻伤后，人体食用会使口腔黏膜受到刺激，还会对胃黏膜有所影响，所以室外冻伤西瓜不宜食用，以免对身体健康不利。

3、 西瓜怎么吃比较好

西瓜最好是新鲜直接食用，这样西瓜的营养和口感都是比价不错的，也可以将西瓜用来榨汁食用，其具体榨汁的方法如下：

1、首先准备西瓜一个，干净的榨汁机和杯子。

2、接着将西瓜切开，去皮后，去西瓜的六分之一，切块。

3、然后将切好的西瓜放入榨汁机中，接通电源，榨3-5分钟即可倒入杯中食用。

注：西瓜汁不宜食用过多，一般建议一次一杯，一天不宜超过两杯。

4、 吃西瓜的禁忌

1、肾功能不全者少吃

西瓜的水分较多，而食用过多的话，会超过人体的生理容量，对于肾功能不全者来说，会降低肾脏对水的调节能力，从而加重病情。

2、孕妇、月经期女性不宜食用

孕妇和月经期女性此时的身体比价虚弱，而西瓜是一种寒性的水果，食用后对孕妇来说，可能会影响体内胎儿，而月经期女性有可能会出现痛经情况。

3、糖尿病人不宜多吃

西瓜中含有大量的糖分，比如：葡萄糖、蔗糖、果糖等，对于糖尿病人来说，食用会引起体内血糖含量升高，从而加重病情，对自身健康不利。