萝卜皮的功效 萝卜皮的妙用

平时大家都是将萝卜皮削了扔掉，小编却不会哦。告诉大家，萝卜皮留着，能解决不少麻烦事呢。

1、 缓解腹胀

抗拒不了美食的诱惑，就易导致腹胀不消化的问题。别忙着吃药，小小萝卜皮就能解决这个问题。将萝卜皮削成硬币厚度、约5厘米见方的大小，在开水中烫一分钟后取出。将萝卜皮内面贴在肚脐上，每日饭后贴一小时，连贴一周，腹胀的不适感就会消失。肚脐有调节脏腑、疏通穴效功能，再加上萝卜皮止痛消积的药效，可以达到穴位刺激、药性渗入的作用。

2、 润滑皮肤

白萝卜含有丰富的维生素A和维生素C，不仅能够美白皮肤，还能改善皮肤粗糙、粉刺等情况。那么怎样用萝卜皮来使皮肤变好呢，其实很简单，用来洗脸就可以啦。将白萝卜皮捣烂，取出汁水，再倒入温水中洗脸，长期坚持，皮肤就会变得光滑细腻哦。

3、 治慢性支气管炎

慢性支气管炎的主要症状有咳嗽、咳痰、伴有喘息等。萝卜皮顺气化痰的药效，刚好达到对症下药的效果。将萝卜洗净，萝卜皮切成薄片放入碗中。提醒大家，萝卜选用皮红辣色的效果最佳哦。碗中加入两三勺饴糖静置12小时，再饮用其溶化的萝卜糖水，就可达到化痰止咳的效果。

4、 缓解偏头痛

偏头痛的主要症状为单侧搏动性头痛，伴有肢体麻木、恶心、呕吐、视力变差等现象。常发于中青年女性。要是出现以上症状也不要太慌张，除了就医外，小编有一个简单缓解偏头痛的方法，用白萝卜皮就可以做到。将新鲜的白萝卜洗净取皮，切成片状敷贴在太阳穴痛处，每次约20分钟，次数依病情而定。萝卜含有的芳香族氨基酸等物质，能改善头部血液循环、减少血管阻力，从而能够预防和治头晕、偏头痛。

5、 缓解脚后跟痛

将萝卜皮在锅里煮熟，用布包起来敷在脚跟上。反复热敷半小时，十天左右，脚跟疼痛就会消失。萝卜利关节、行风气、散淤血、治外伤的药效记载于《本草纲目》中。看来萝卜皮的这个妙用还是古人留下来的智慧呢。

6、 治疗脚气脚臭

萝卜皮中含有一种具有杀菌作用的物质，用来泡脚，还有治脚气的效果。将萝卜皮煮的水每晚用来泡脚，坚持一个月。不仅能治脚气，还能去除脚臭。被脚气困扰的朋友们可以试试。

看了萝卜皮的生活妙用，来看看萝卜皮的功效作用吧。

7、 消炎抑菌

萝卜皮中的芥辣素，有很好的消炎杀菌的作用，可以抑制一些微生物的生长，还有消水肿的功效。

8、 健胃消食

萝卜皮具有韧性，能提高食欲，萝卜皮中丰富的纤维素又能促进食物消化，达到消食健胃的作用。

9、 顺气化痰

萝卜皮跟萝卜一样都有顺气的作用，能润肺止咳、化痰，对风热感冒也有一定治疗作用。

10、 降糖降脂

萝卜皮含有降糖物质，其含有的懈皮素、山标酚能增加冠状动脉血流量，有降压，强心的作用。