导读:空心菜又名蕹菜、通心菜,是夏秋季节主要的绿叶菜,在空心菜的嫩梢中,钙的含量要比西红柿高12倍之多,此外,还含有比较多的胡萝卜素。1、空心菜吃了有什么好处1、空心菜是碱性食物,含有钾、氯等调节水液平衡的元素,吃后可以降低肠道的酸度,预…
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