导读:养生导读:天冷时节,胃口大开,正是“进补”的好时候。随着气温的下降,食物要跟着季节选,“红色食物”富含蛋白质和优质维生素、矿物质等元素,可维护身体健康、提高身体免疫力,从而增强人体抗寒力,同时还能温补气血,滋补身体,是你冬季饮食进补的最佳选…
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