导读：青枣在生活中多数是直接生吃，其实青枣和雪梨一样也适合煮粥食用，还有一定的润肺平喘、消炎利咽功效，下面看看这青枣白果粥是怎么做的？1、食材主要食材：青枣50g。其他食材：白果15粒，杏仁15g，冰糖适量，粳米100g。2、做法步骤…
青枣在生活中多数是直接生吃，其实青枣和雪梨一样也适合煮粥食用，还有一定的润肺平喘、消炎利咽功效，下面看看这青枣白果粥是怎么做的？
主要食材：青枣50g。
其他食材：白果15粒，杏仁15g，冰糖适量，粳米100g。
1.青枣洗净，去核和皮，切块，杏仁和白果去壳，备用。
2.粳米淘洗1~2次，放入锅中，加如白果和杏仁，适量水，大火烧开，放入青枣，小火继续煮15分钟，在放入冰糖，小火煮至冰糖融化即可。
润肺平喘、消炎利咽
本文地址: https://www.cnleya.com/read-435799.html
免责声明：本文仅代表作者个人观点，与乐雅养生网（本网）无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
本网站有部分内容均转载自其它媒体，转载目的在于传递更多信息，并不代表乐雅养生网（本网）赞同其观点和对其真实性负责，若因作品内容、知识产权、版权和其他问题，请及时提供相关证明等材料并与我们联系，本网站将在规定时间内给予删除等相关处理.
