桂圆红枣汤禁忌 红枣桂圆可以催月经吗

最近有些气血亏虚，还伴有失眠的现象，想喝些桂圆红枣汤来调养下身体，但不知道桂圆红枣汤在服用的过程中有哪些禁忌事项呢？

1、 忌多喝

桂圆红枣汤是一道具有温中暖胃、补脾养血、宁心安神的功效的滋补汤品，但其桂圆、红枣都是糖分较高、温热性的食材，如果饮用过多的话，反而会加重脾胃的滋腻性和体内的燥热之气，导致人出现肠胃不适和上火的症状，建议一天喝一次，一次喝300毫升，一周不超过3次为宜。

2、 阴虚内热者忌服

桂圆、红枣都是温热性的食材，有温中散寒、益气补血的功效，适合体虚贫血、失眠烦躁、脾胃虚寒等人群饮用，但其温补性能，不适宜阴虚内热、胃热、内有痰火的人饮用，否则会加重病症，影响身体康复。

3、 糖尿病患者忌服

桂圆、红枣中都含有一定的淀粉、糖分等影响血糖升高的成分，在加上煮制过程中为了改善口味，还会加入白糖等甜味调味品，所以综合来看一碗桂圆红枣汤中的糖分还是比较高的，而糖尿病患者中的血糖水平本身就比较高了，若是再喝桂圆红枣汤便会加重血糖值，对糖尿病人的病情不利，所以建议糖尿病患者不要喝桂圆红枣汤。

4、 风热感冒者忌服

桂圆红枣汤性温热，如患者在风热感冒期间要少吃或不吃温热性食品，以免加重体内热气，反而使病情更加严重，影响到治疗，最好喝些清热解毒、疏风解表的汤品为宜，如绿豆汤、菊花桑叶茶等。

5、 红枣桂圆可以催月经吗

作用不大。

桂圆和红枣属于热性的食物，能够起到促进血液循环的作用，驱除体内寒气的作用，如因受凉体寒导致月经推迟的女性，适当的吃些红枣桂圆有一定的催经作用，但效果并不明显。

另外引起月经推迟的原因有很多，如情绪不好，引起体内的内分泌失调，最终导致月经推迟；还有怀孕、服用避孕药、患有妇科疾病等因素，针对不同的原因需要采取对症的方法才能让月经尽快到来，必要时需要在医生的指导下服用相关药物，这些情况下吃红枣桂圆就完全没有催月经的效果了。