男人阴囊潮湿怎么办

男人们发现阴囊出现潮湿现象，认为是天气太热引发的出汗现象。实际上，阴囊潮湿是由于阴囊汗腺发达，所处位置隐蔽不透气造成的。阴囊潮湿为细菌滋生提供了良好的环境，容易引发各种疾病。那么，男人阴囊潮湿怎么办？

1、 保证阴囊透气环境

要解决阴囊潮湿的问题，首先要保证阴囊有良好的透气环境，男性最好穿宽松，透气好的棉质内裤，方便吸收所排出的汗水，最好不要穿紧身裤子。

2、 少坐多运动

如果长时间坐着不运动，不止阴囊部位，连带臀部也会聚集大量汗水，因此，如果感觉阴囊有潮湿现实，应该隔四十分钟到一个小时就站起来走动走动。

3、 少吃辛辣寒凉食物

辛辣寒凉食物刺激性，能促进汗腺排汗，如果男人常有阴囊潮湿症状，最好少吃辛辣寒凉食物。

4、 注意阴囊清洁

男人应该养成每天清洗阴囊的好习惯，大多数男性往往会忽略阴囊清洗工作，以至于阴囊表皮囤积了大量污垢，阻碍阴囊正常散热，出现大量出汗的现象。

5、 适量补充营养

阴囊潮湿多见于肥胖男性，肥胖男性多属于营养过剩人群。营养过剩，热量过多也会导致阴囊排汗频繁，导致阴囊潮湿现象发生。