地图舌免疫力低缺什么 地图舌平时多吃什么好

引起地图舌的原因有很多，有遗传因素、精神因素、营养因素、免疫因素、局部因素等，那地图舌是免疫力低缺什么呢？

1、 地图舌免疫力低缺什么

可能是缺锌、B族维生素等。

地图舌是属于一种发生在舌黏膜浅层的慢性边缘剥脱性舌炎，虽然平时没有太大的不适症状，但是当人体免疫力下降的时候就会很容易反复发作，此外，缺锌、B族维生素的时候也可能会导致地图舌的发生。

因此如果患者出现了地图舌症状的话，那么建议最好是及时地去医院就诊，然后在医生的指导下来看是否需要治疗。

2、 地图舌平时多吃什么好

建议吃营养丰富、健脾养胃的食物。

因为引起地图舌的原因有很多，所有建议患者首先在日常生活中要保证足够的营养摄入，平时建议可以吃一些营养含量丰富的食物。

另外从中医角度上来看，地图舌与个人饮食不节、久伤脾胃、忧思伤脾、脾胃虚弱等因素也有一定的关系，所以平时在生活中也可以适当地吃一些具有健脾养胃养胃作用的食物。

3、 地图舌有没有自愈性

有一定的自愈性。

地图舌也被称为游走性舌炎，一般是可以自愈的，但是也可能会反复发作，多见于儿童和青少年。

如果地图舌没有其它不适症状，对生活也没有影响的话，那么一般是不需要进行用药治疗的，也不需要太过于紧张，如果出现了疼痛症状的话，那么可能是因为受到了感染，此时需要保持口腔内的卫生，并及时地去医院就诊。

4、 地图舌是积食还是脾胃虚弱

一般认为与脾胃虚弱有关。

地图舌的舌苔通常会剥脱如地图状，而且形状、大小不等，剥脱面为红色，比较光滑，与舌头本身的颜色差不多或稍深一些，在中医里面，一般认为地图舌与脾胃虚弱有关。

而对于积食的患者来说，其舌苔一般是比较厚的，而且比较厚腻，上面致密的细小颗粒会融合成片，并紧贴在舌面上，刮之不去。