羊肉汤吃了拉肚子怎么回事 腹泻能吃羊肉汤吗

最近天气开始凉起来了，很多人都会喝一些羊肉汤来暖暖身，但是有些人吃了羊肉汤之后拉肚子是怎么回事呢？

1、 羊肉汤吃了拉肚子怎么回事

1、变质

羊肉汤的性质温和，正常情况下喝羊肉汤一般是不会导致拉肚子的，如果喝了羊肉汤之后拉肚子的话，那么有可能是因为保存不当或者保存时间过长，微生物在里面生长繁殖而引起的变质情况。

2、过敏

此外，羊肉汤中含有丰富的蛋白质，进入到人体之后也有可能会引起人体的免疫反应，因此对于一些体质敏感的人群来说，在吃了羊肉汤之后就有可能会出现腹痛腹泻、恶心呕吐等身体过敏的症状。

2、 腹泻能吃羊肉汤吗

暂时不建议吃。

虽然羊肉汤对于人体来说具有一定的温补作用，但对于腹泻的人群来说，此时其本身的肠胃功能是比较虚弱、紊乱的。

而羊肉汤中含有较多的蛋白质和脂肪，喝起来比较油腻，并不是很容易被消化吸收，此时如果吃羊肉汤的话就有可能会加重腹泻的症状，所以建议最好暂时不要喝，要喝的话需要等到腹泻的症状好转之后再喝。

3、 腹泻喝什么汤好

清淡、易消化的汤。

对于腹泻的人群来说，建议可以喝一些清淡、易消化的汤，比如米汤、面汤等，这些汤不仅清淡、易消化，而且其中所含的淀粉经过糊化之后也能起到健脾养胃的作用，对于腹泻来说也是有一定缓解作用的。

此外还可以适当地喝一些水果汁、蔬菜汁来补充身体的微量元素，以免身体的电解质流失，出现身体不适的症状。

4、 羊肉汤能放几天

视保存环境而定。

羊肉汤中含有大量的水分和营养物质，在常温下保存的话很容易自身细菌而发生变质的情况，而且随着保存时间的延长，羊肉汤中所含的营养成分也会发生一定的流失，口感也会变腥，所以对于煮好的羊肉汤来说，建议最好是在4-6个小时之内尽快吃完。

如果实在是吃不完的话，那么建议可以将其用碗装好，然后密封置于冰箱的冷藏室中保存，这样一般可以保存2-3天左右。