韭黄炒猪腰

多彩岁月2022-12-05  48

导读:韭黄炒猪腰是生活中最常见的猪腰烹饪方法,不仅仅能减少猪腰的腥味,还能提高其补肾壮阳的功效,下面看看韭黄炒猪腰怎么做。1、食材主料:韭黄50克、猪腰500克。其他食材:青椒50克、油25克、盐5克、蚝油3克、料酒3克、姜10克。2、做…

韭黄炒猪腰是生活中最常见的猪腰烹饪方法,不仅仅能减少猪腰的腥味,还能提高其补肾壮阳的功效,下面看看韭黄炒猪腰怎么做。

韭黄炒猪腰

1、 食材

主料:韭黄50克、猪腰500克。

其他食材:青椒50克、油25克、盐5克、蚝油3克、料酒3克、姜10克。

2、 做法步骤

1.韭黄切段,圆椒切条,姜切成丝,猪腰洗净。

2.烧开水把猪腰焯熟,捞起沥干水分。

3.起油锅,加入圆椒翻炒看,加入韭黄,加入少许盐,翻炒至断生,盛起。

4.爆香姜丝,倒入猪腰,加入料酒、盐、耗油。加入炒好的韭黄和圆椒,翻炒均匀便可。

3、 功效

补肾起阳,益肝健脾。、

4、 成果图



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