广东夏季水果大盘点

乐雅养生网导读：我们都知道吃水果，当然是吃当令时节的水果最好，吃应季的水果最能够滋养人的身体。而夏季应季水果特别多，尤其是一些还具有特殊功能的水果，不仅可以解暑消渴，还可以降火平燥。下面跟小编一起看看广东夏季水果大盘点吧！

广东夏季水果大盘点

1、猕猴桃

河源猕猴桃属于早熟品种，每年7月就可以采摘上市。猕猴桃果实肉肥汁多，清香鲜美，甜酸宜人，耐贮藏。丰收季节的猕猴桃园充满生机，棚架里猕猴桃树的枝蔓上果实累累，呈现出诱人的美景。

2、水晶梨

水晶梨有着六月雪的美誉，吃上一口，就能够驱走炎热。每年6月底7月初，连州都会举行水晶梨文化节，现场不仅有新鲜水晶梨品尝，还会有瓜果总动员、水果运动会等节目。

3、龙眼

茂名高州被称为中国水果第一市，同时也是世界上最大的龙眼生产基地。高州的龙眼是龙眼之最，而且甜度很高，比泰国龙眼的甜度还高。每年7月，都是龙眼采摘的旺季，亲手摘下甜美多汁的龙眼细细品尝，那新鲜的滋味别处吃不到。

早在汉朝时期，高州龙眼就已经成为重要的贡品，桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量及维生素比较多，具有安胎的作用。

4、三华李

三华李果肉含有丰富的营养物质，肉色深红，气味芳香，肉质松脆爽口，无涩味，果味清甜。成熟期在农历芒种到夏至之间，史有岭南夏令果王之称。

三华镇这里的土壤，气候环境才能种出最好吃的三华李。翁源三华李即使皮是青色的，吃起来也是很甜，基本上没有什么酸味，很爽脆。完全成熟的则像蜂蜜一样甜，还带有香味。

5、枇杷

广东的枇杷大多在3-5月成熟，在夏季算是比其他水果都成熟得要早，所以枇杷向来也被称“果木中独备四时之气者”。

枇杷除了清肺、润喉的功能，还是开胃的凉果，如果在季节变换的时候你感受到肠胃不太适应，吃不下饭，不妨吃两个枇杷开开胃!

6、杨梅

杨梅是中国特产水果之一，素有“初疑一颗值千金”之美誉，在吴越一带，又有“杨梅赛荔枝”之说。

杨梅果实色泽鲜艳，汁液多，甜酸适口，营养价值高。杨梅的产地分布很广，在广东来说，成熟季节每年都不定，最早4月能见成熟的杨梅，最晚在8月也能品尝到新鲜的杨梅。

7、柚子

柚子是南方水果的典型性意味着，含有很多的维他命C，此外柚子还含有少量的矿原素成分，既能够 推动伤口修复，又可以减少及其消肿的功效，与此同时还能协助治疗糖尿病，及其推动消化不好的局势。