孕妇妊娠呕吐的家庭护理方法揭秘

女性在孕期的情绪可能会发生一些变化，她们在怀孕期间由于有很多的症状出现而引发了各种现象发生。尤其是妊娠呕吐是孕妇怀孕期间一定会有的，但有些女性会觉得很难受。那么。有什么方法可以减缓呕吐现象呢?下面就来揭秘孕妇妊娠呕吐的家庭护理方法吧。

(1)镇静止吐——呕吐厉害时可适当服用镇静止吐药。在不影响胎儿情况下，可采用安全性高药物，如口服盐酸异丙嗪12.5-25毫克，每日2-3次;或口服维生素B610毫克，每日3次。

(2)穴位按摩——这是一种简便的疗法。孕妇每天呕吐剧烈时，自已用手指交替按摩左右两侧的内关穴(在两前臂掌面，腕后第二横纹上四横指处两筋的中间)和足三里穴(在膝关节髌骨下四横指，于胫骨前缘旁一横指处)。方法是用食指的掌面在穴位稍用力的揿压与揉动，每回20-30次，具有止吐的功效。

(3)民间单方——柚子皮9-12克，水煎代茶饮;鲜芦根6克水煎服;土豆汁一酒盅，滴入少量桔子汁服用;乌梅12克加冰糖15克，水煎服。中药可用黄芩9克，竹茹9克，生姜3片，水煎服。

(4)分散注意力——越是害怕呕吐，症状会越发明显。多进行适当的文体活动，阅读书报，夫妻愉快交谈，尽可能增加欢乐气氛，转移和分散呕吐的注意力。

(5)调整饮食——饮食上要少食多餐，可多吃一些酸味或咸味的食物，调味要可口，营养价值要高，选择容易消化和吸收食物。

温馨提醒：孕妇如果在妊娠有呕吐现象不必过于担心焦虑，应保持平稳的情绪，调整好心理状态，以便有效减轻妊娠呕吐的程度哦。如果你还想了解更多关于妊娠呕吐内容，推荐阅读：妊娠呕吐之后应该怎么办？