孕期参汤选北芪党参炖鸽汤

besoo2021-10-21  123

导读:孕期想要快速的补充营养,喝汤是最直接的方法。可是孕妇喝什么汤好呢?北芪党参燉鸽汤是非常不错的选择。但是北芪党参炖鸽汤怎么做呢?是家庭可操作的美食吗?答案即将揭晓。北芪党参炖鸽汤用料:老鸽1只,北芪5钱,党参5钱,淮山5钱,南枣5粒,杞子适量…

孕期想要快速的补充营养,喝汤是最直接的方法。可是孕妇喝什么汤好呢?北芪党参燉鸽汤是非常不错的选择。但是北芪党参炖鸽汤怎么做呢?是家庭可操作的美食吗?答案即将揭晓。

孕期参汤选北芪党参炖鸽汤

北芪党参炖鸽汤

用料:

老鸽1只,北芪5钱,党参5钱,淮山5钱,南枣5粒,杞子适量,龙眼适量。

做法:

孕期参汤选北芪党参炖鸽汤

1、老鸽放入滚水中煮2分钟,取出洗净。

2、将药材略为冲水,盛干。

3、将所有材料放入燉盅,燉4小时,下盐调味即成。

小贴士:

孕期参汤选北芪党参炖鸽汤

1、老鸽汤味道鲜美,是孕晚期孕妇的滋补佳品。

2、在烹制老鸽汤的时候,要注意火候,使味道达到最佳。

专家点评:老鸽有驱风作用,亦有助于孕妇补气、健脾功效,准妈妈们不妨试试看。更多关于孕妇营养食谱的知识,小编推荐你阅读:孕妇油桃食谱推荐


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