五个月宝宝发育标准与照顾指南

乐雅养生网导读：五个月的宝宝体重身高都有了变化，而且已经开始吃辅食了，肢体运动更加活跃，已经有了交往的欲望，这个时期要让宝宝的大脑接受不同环……

五个月的宝宝体重身高都有了变化，而且已经开始吃辅食了，肢体运动更加活跃，已经有了交往的欲望，这个时期要让宝宝的大脑接受不同环境的刺激，注重宝宝饮食的营养均衡，让宝宝养成规律的作息习惯。下面，让我们一起来看看五个月宝宝的发育标准与照顾指南吧。

五个月的宝宝发育标准

体重：[男宝宝] 6.0-9.3千克 [女宝宝] 5.4-8.8千克

身长：[男宝宝] 61.7.3-70.1厘米 [女宝宝] 59.6-68.5厘米

头围：[男宝宝] 40.6-45.4厘米 [女宝宝] 39.7-44.5厘米

囟门：正常宝宝5个月大时前囟门可随着头围的增加而略变大，但一般不大于3.0厘米，不小于1.0厘米，也不向外突出。此时宝宝的后囟门已经闭合。

牙齿：5个月有一部分宝宝开始长牙啦，但也有的宝宝还没有长牙，不过没关系。通常小宝宝开始长牙的时间差异都很大，正常范围是4～10个月。所以对现在还没长牙的宝宝，不用过于担心。

胃容量：5个月宝宝参考胃容量是150-200ml

五个月宝宝的喂养要点

1.喂养要点：五个月的宝宝已经开始吃辅食，但生长发育所需的营养素，还必须依赖于母乳或奶粉，妈妈们也要给宝宝补充蛋黄、鱼泥、瘦肉等含钙量多的食物。

2.添加辅食要点：婴儿米粉、米糊、果汁、蛋黄、菜泥、肉末、豆腐、面条、水果泥等都可以成为五个月宝宝辅食的备选项，在辅食添加时要从少量开始，逐渐增加。从稀到稠，从流质到半流质，再到固体食物。

3.辅食粥：宝宝长到5—6个月，乳牙逐渐萌出，消化酶逐渐增多，消化器官的功能也逐渐增强，不管是母乳喂养，还是人工喂养，此时都应逐步添加婴儿粥了。

4.喂蛋黄：蛋黄中含有维生素B2，能预防口腔炎、口角炎，还含有母乳和牛奶中不足的铁质。蛋黄中丰富的磷脂，还能使宝宝的大脑发育得更好。妈妈可以为宝宝制作好吃的蛋黄辅食。将鸡蛋煮熟、剥壳，取出蛋黄，研磨成粉。开始时每天喂一只蛋黄的1/8，以后逐渐增加到1/4、1/2，直至整个蛋黄。蛋黄粉可用开水调和，在两次喂奶中间给宝宝吃;也可直接调入米粉。6个月左右可改食蛋黄粥;7、8个月时可吃蒸蛋(包括蛋清)了。注意：6个月内婴儿不宜喂蛋清。6个月内的婴儿消化道粘膜屏障发育尚不完全，而蛋清中的蛋白质分子较小，容易透过肠壁粘膜进入血液，引起过敏反应，如皮肤出现湿疹和荨麻疹等。

五个月宝宝的护理要点

1.臀部护理：宝宝的小屁股天生就是那么娇嫩，角质层薄，防御功能又比成人低，因此护理宝宝臀部的时候一定要格外细心。

2.婴儿枕头：孩子长到4—5个月时，脊柱颈段出现向前的生理弯曲。因此，为了维持睡眠的生理弯曲，保持头部舒适，这时可用全棉毛巾对折或同折垫于婴儿头下当枕头供

3.宝宝“三浴”：利用自然条件中的阳光、水和空气，对宝宝持之以恒地进行“三浴”锻炼，不仅可以预防疾病，对宝宝的健康成长，乃至终身都有好处。年轻的爸爸妈妈们，不妨让你的宝宝也加入“三浴”的锻炼行列。

五个月的宝宝俯卧时，会用双手支撑，长时间地抬起头来东张西望。还能做一些较大的动作，能翻滚或举起手要别人抱等很多小动作。这时他们需要用玩具或者借助生活中的一些常见常用的实物来有目的地来帮助他们发展，来增加他们全身和四肢的活动。这时父母应该多和他一起游戏玩耍。