肝脏不好 容颜易老 你会养肝吗(3)

besoo2020-07-08  296

导读:8、香蕉  性凉有滋阴之功,据说肝炎患者每天一支可防肝硬化。香蕉为滋阴佳品  9、绿豆   增强肝脏解毒功能。   10、枸杞   为滋补肝肾佳品,可煮粥做菜泡茶等。枸杞是养生的不二选择  11、苦瓜   生食性寒用以去火,熟食养肝,…

肝脏不好 容颜易老 你会养肝吗(3)

8、香蕉

  性凉有滋阴之功,据说肝炎患者每天一支可防肝硬化。


香蕉为滋阴佳品

  9、绿豆

  增强肝脏解毒功能。

  10、枸杞

  为滋补肝肾佳品,可煮粥做菜泡茶等。


枸杞是养生的不二选择

  11、苦瓜

  生食性寒用以去火,熟食养肝,苦瓜炒蛋不可多食,性寒伤胃。

  12、王浆、蜂蜜

  按1:5的比例加起来用最好,单用也可,保肝护肝提高免疫力增强巨噬细胞的吞噬能力提高干扰素生成量。


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