膝关节不适或是腰椎老化引起

乐雅养生网导读：膝盖不适不一定是膝关节问题或者缺钙，有可能是腰椎问题引起。建议一旦出现膝关节疼痛，肿胀，活动受限等症状一定要及时就医。……

膝盖不舒服必然是膝关节出了问题，很多人都这么想。然而，骨科专家指出，膝盖不适的源头不一定在膝盖上，有可能是腰椎问题引起的。

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膝关节不适或因腰间盘老化引起

医生指出，关节其实也是有使用寿命的，到了一定的年纪之后，关节处的软骨就会变薄、软化、失去弹性，甚至碎裂，引起骨关节炎。以前的膝关节炎患者多为60岁以上，现在患病年龄逐渐年轻化，20几岁的患者并不少见。相对于关节的寿命期限，腰椎更容易老化，一般在20岁以后，身体就不再给腰间盘输血，也就是说我们的腰椎在20岁以后其实已经在慢慢老化了。

而久坐、运动过度、爱穿高跟鞋等都会给关节施加更多的压力，加速椎间盘的老化。椎间盘因为老化而变薄，弹性不如以前，椎间孔的大小和腰椎骨的结构也发生变化，这会压迫到脊神经，继而影响到大腿肌肉和膝关节功能。

医生表示，早期的膝关节炎可以通过中医治疗，还可以痊愈，但若是不及时治疗，关节严重受损就不能治愈了，且置换人工膝关节代价高，效果也不理想。

医生提醒，膝关节出现不适，如关节疼痛，肿胀，活动受限一定要尽早到医院诊治。一些人总以为自己膝关节不适时缺钙引起，就一味补钙，忽视了就诊。另外，久坐族坐一个小时左右就应该起来活动一下，假期也不要一味宅在家里，整日与床和沙发为伍，若已出现不适，则应该尽快就医，且不要再参加登山、骑车等活动。