服驱虫药 “产气”食物请躲开

乐雅养生网导读：服驱虫药时，一定要少吃易“产气”的食物，如萝卜、红薯、豆类等。因为，这些食物含丰富的淀粉、糖类、纤维等，经肠道细菌发酵后，会产生大量气体，如排不出去，蓄积在肠道内会导致肠蠕动障碍，出现消化不良。……

未完全消化的食物聚积在肠道内，粪便更不易排出，进而引发便秘，其后果会造成已麻醉或杀死的肠虫，不能顺利排出体外，从而失去驱虫作用。另外，产气食物产生的大量气体，会使肠道体积增大，肠道内寄生的病虫在肠道形成较大团体，不易排出体外。

除此之外，服驱虫药时，注意配合泻药同时服用，以促使虫体迅速排出体外；空腹服药，还可使药力充分作用虫体，特别是有副作用的药物，宜在临睡前服用。

服用驱虫药后应多喝水，多吃含植物纤维素的食物。因为水和植物纤维能增强肠蠕动，促进排便，及时把被药物杀死的虫体同粪便一同排出。含纤维素高的食物有谷类、坚果，以及新鲜蔬菜和水果，如芹菜、韭菜、菠菜等。

最后需提醒的是，驱虫药都有一定毒副作用，如驱蛔灵虽毒性低，但经常服用或过量服用会造成头晕、头痛、呕吐及肝功损害，甚至可能中毒。因此，患者要明确寄生虫的种类，再选用相应药物治疗。

如何预防肠道寄生虫？

姜片虫：主要因生食水红菱、荸荠、藕等食物传染所致，因此带皮食物吃前要洗干净，最好用开水烫后去皮食用。

绦虫：不吃未检验和半生不熟的牛肉、猪肉。

蛔虫：主要经口传播，要注意饮食卫生，生吃瓜果需洗干净，饭前便后要洗手、勤剪指甲、不吮吸手指等。

蛲虫：勤洗澡、勤剪指甲、勤换内衣。对已污染的衣裤，应在开水中浸泡或煮沸，然后在太阳下晾晒。