新生儿消化问题 切莫粗心大意(4)

便秘

宝贝为什么会便秘?

● 吃得太多惹麻烦

宝贝的胃容量比较小，如果吃得过多或者经常大量进食，就会出现消化不良，而且因为肠道内壁的润滑程度下降，很容易令大便在体内长时间储存。

● 吃得太少也不行

如果进食太少，宝贝肠道蠕动的次数会减少，久而久之肠道内粪便的残渣就不易被排出。

● 排便不规律

由于妈咪未能帮助宝贝养成良好的排便习惯，排便不规律，没有形成排便反射，有时虽有排便的感觉，宝贝可能会有意识地抑制便意。时间一长，肠内排便反射的敏感度降低，大便堆积于肠内，水分被吸收，大便会变得干燥，因而不易排出，就形成了所谓的习惯性便秘。

● 先天性生理及解剖缺陷

有些宝贝出现便秘是由于患有某些先天性疾病，如肠狭窄、肠梗阻、直肠或肛门狭窄、幽门痉挛、先天性幽门狭窄、先天性巨结肠等均可引起便秘。

● 精神因素

一些精神上的刺激因素也可引起宝贝出现便秘现象，如生活环境的改变，或者因肛周病变(如肛裂)引起排便疼痛而使宝贝惧怕排便，这些都可能导致宝贝出现便秘。

● 睡眠不规律易便秘

缺乏规律睡眠，尤其是夜间不睡、白天多睡的宝贝，最易便秘。

● 药物作用

不少药物的副作用都会影响到排便，如长期大剂量地使用抗生素，会造成排便异常;某些止咳药会抑制肠道的正常蠕动，导致便秘。

护理方法

● 母乳喂养的宝贝

母乳量不足所致的便秘，常有体重不增，食后啼哭等，只要增加乳量，便秘的症状随即缓解。若妈咪乳汁较少，可多食用一些催奶的食物，如猪脚黄豆汤、豆腐鲫鱼汤等。

妈咪要保证饮食均衡，多吃蔬菜、水果、粗粮，多喝水或粥，汤要适量，饮食不要太过油腻。妈咪所吃食物很大程度影响着宝贝，辛辣的食物也会引起宝贝消化不良。

针对乳汁中蛋白质较多的情况，妈咪应适当减少蛋白质的摄入量，可吃点儿蜂蜜、核桃、含纤维素高的食物，适当增加糖的摄入量。

● 人工喂养的宝贝

经常会碰到有些妈咪怕宝贝吃得不够多，擅自增加奶粉的量冲调。如果奶粉冲得太浓，会使奶汁中的蛋白质增多，导致大便干燥。冲调配方奶一定要参照说明书，不要擅自加大浓度。

每天要保证宝贝有一定的饮水量，不能因为配方奶中含水分，就不给宝贝喝白开水。

宝贝大便干燥，可减少奶量，增加糖量，即把配方奶中的含糖量由原来的5%～8%增加到10%～12%，并适当增加果汁(如番茄汁、桔汁以及其他煮水果汁)，以刺激肠蠕动。

● 增加宝贝的运动

爸爸和妈咪要多抱抱小宝贝，给宝贝做做简单的健身操，活动小手小脚，或适当揉揉他的小肚子，千万不要长时间把宝贝独自放在摇篮里。顺时针方向给宝贝揉揉肚子，这不仅可以加快宝贝肠道蠕动，进而促进排便，并且有助于宝贝的肠道消化和吸收食物。

小叮咛：

1. 宝贝便秘多日，又出现腹胀、腹痛、呕吐并伴发烧，应及时去就医，以防肠梗阻发生。

2. 宝贝的胃肠功能发育还不太完善，最好不要长期使用药物来通便，否则会伤害宝贝的身体。

3. 宝贝每次排便都会因为疼痛而哭闹、或是排便的间隔时间过长，均应到医院就诊。

（以上内容仅授权乐雅养生网独家使用，未经版权方授权请勿转载。）