导读：乐雅养生网导读：本文介绍了高脂血症的心理误区与对策。……误区——管不住自己的嘴，一有美食的诱惑，就控制不了自己。对高脂血症所带来的后果不清楚，也不想弄清楚。 误区——惧怕高脂血症引起血管栓塞、瘫痪等严重后果，但又没有决心改变自己的生活习惯…
乐雅养生网导读：本文介绍了高脂血症的心理误区与对策。……
误区——管不住自己的嘴，一有美食的诱惑，就控制不了自己。对高脂血症所带来的后果不清楚，也不想弄清楚。
误区——惧怕高脂血症引起血管栓塞、瘫痪等严重后果，但又没有决心改变自己的生活习惯，完全依赖药物来控制血脂。
误区——只相信自己的判断，明知血脂很高，因没有任何症状，拒绝服药。
对策——订个节食计划，刚开始可执行三天放松一天，以后可逐渐延长节食时间，以至最高后养成习惯。
对策——借助别人的监督来改变自己的生活方式，让家人控制自己的饮食，同时找几个喜爱运动的人为伴，一块锻炼身体。
对策——不带成见地听听医生的话，了解高脂血症可能引起哪些恶果和使用降脂药的必要性。
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