导读：乐雅养生网导读：鱼肝油的制作原料是鱼的肝脏,主要成分是维生素A和D。前者可帮助钙的吸收，后者可预防干眼症、维持正常生长。吃鱼肝油可以预防、治疗佝偻病，这已是众所周知的事情。……现代医学研究阐明，血液与尿液里的钙质成分增加时（尤其是骤然增加…
乐雅养生网导读：鱼肝油的制作原料是鱼的肝脏,主要成分是维生素A和D。前者可帮助钙的吸收，后者可预防干眼症、维持正常生长。吃鱼肝油可以预防、治疗佝偻病，这已是众所周知的事情。……
现代医学研究阐明，血液与尿液里的钙质成分增加时（尤其是骤然增加时），特别容易形成尿结石。而使血钙增加的原因之一是体内维生素D的增加。鱼肝油内则含有大量的维生素D。
使用鱼肝油可有效地治疗佝偻病、软骨病等但健康人如果、服用鱼肝油过多，增加维生素D的摄入量，就有造成血钙增高的可能，这是没有必要的所以，对于含维生素D最多的药物——鱼肝油一般人不宜多服。
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