预防产后抑郁九招(2)

besoo2020-01-13  193

导读:如果产后的确面临严重的不愉快的生活事件,不要让精力总是粘滞在不良事件上。  主动求助法  产后抑郁的女性内心会有一种无助,主动寻求和接受别人的关注是一种很有效的自我保护方式。  自我鼓励法…

预防产后抑郁九招(2)

  如果产后的确面临严重的不愉快的生活事件,不要让精力总是粘滞在不良事件上。

  主动求助法

  产后抑郁的女性内心会有一种无助,主动寻求和接受别人的关注是一种很有效的自我保护方式。

  自我鼓励法


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