导读:乐雅养生网导读:高血压、脑动脉硬化和糖尿病患者,饭后散步容易出现体位性低血压,导致头晕、乏力,甚至昏厥等现象,应饭后静坐闭目养神10至30分钟。……俗话说:“饭后百步走,活到九十九。”确实,正常人饭后散步有益健康。一般人可选择“普通散步法…
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