舌苔厚是湿热所致 需清热

乐雅养生网导读：舌头上有白色物质一般来说就是舌苔，是正常现象。但舌苔又有厚薄和颜色方面的差异，如果舌苔比较薄而且能够刮掉，就是正常的；如果舌苔比较厚，则是体内湿热所致，应该吃一些清热的药物。……

手机尾号6166的读者：请问舌头上有白色的物质是怎么回事，正常吗？是什么原因导致的？该怎样处理？

北京中医药大学附属东方医院袁尚华：舌头上有白色物质一般来说就是舌苔，是正常现象。但舌苔又有厚薄和颜色方面的差异，如果舌苔比较薄而且能够刮掉，就是正常的；如果舌苔比较厚，则是体内湿热所致，应该吃一些清热的药物。另外，正常情况下舌苔都是白色的。如果颜色发黄，则说明人体内湿热上火或者积食。

一般年龄小的孩子舌苔不正常的话，积食的可能性比较大，建议吃点健胃消食片，或者经常按摩孩子的腹部，都可以帮助消食。如果是年龄大一些的人出现这种情况，一般是痰湿湿热所致，可以找中医大夫进行调理。如果是老年人，那么舌头上面很有可能是腐苔，依靠调理很难解决问题。总之，建议感觉舌苔不正常的人进行中医调理。此外，平时要少吃辛辣食物，少喝酒，少吃肉，多运动。