导读：温馨提醒：对每一个产妇而言，怀孕生产对生理与心理都有极大的压力。因此在产后的恢复上，除了体力的复原，几乎每个产妇都想快速回到怀孕前的身材，甚至有人因此而郁郁寡欢！有句话说欲速则不达，如果在坐月子期间就想以坊间相传的青菜汤、牛奶断食等方法乱减…
温馨提醒：
对每一个产妇而言，怀孕生产对生理与心理都有极大的压力。因此在产后的恢复上，除了体力的复原，几乎每个产妇都想快速回到怀孕前的身材，甚至有人因此而郁郁寡欢！
有句话说欲速则不达，如果在坐月子期间就想以坊间相传的青菜汤、牛奶断食等方法乱减肥，不但会错过坐完月子后的黄金瘦身期，更会因此而埋下不良体质的后遗症。因此，为了产后能健康瘦下来，还是先好好坐月子吧！
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