导读：5、防治便秘 便秘时，食物积滞于肠道内，在肠道细菌作用下，产生大量有害气体和毒素通过血液进入大脑，妨碍大脑正常功能，影响学生的记忆力、逻辑思维和创造思维能力。 6、多吃鱼虾 鱼虾中有丰富的优质蛋白和锌、铁等微量元素，被称为“脑黄金”。…
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