如何让随身听成耳鸣掩蔽器

乐雅养生网导读：对于携带“随身听”的耳鸣患者，还可以把已经测得的最佳掩蔽声，或者自然界的海浪声、下雨声、海鸥声、驼铃声、鸟叫声等录制好…………

“随声听”就是人们普遍使用的MP3、MP4，甚至手机、收放机等一类便携式收放机的总称。现代电子技术日新月异，已经使这类便携式收放机产生相当好的音响效果，高保真、宽频响、可调频带均衡器、立体声、抑噪电路、超薄结构，加上线性好而音域丰满的小型耳机，难怪它受到许多人，特别是年轻人的青睐。由于它可随身携带并用来欣赏美妙的音乐，为此，按意译称为“随身听”。实际上，“随身听”是一种很好的耳鸣掩蔽器，用它做耳鸣掩蔽器具有很多优点。

第一，音乐掩蔽较之噪声掩蔽有更良好的心理效应。耳鸣患者可用“随身听”播放他最喜欢听的内容，如古典音乐、近代迪斯科、流行歌曲、经济及其他地方戏曲、雅俗共赏的相声节目等，这些声音都能对烦人的耳鸣起到掩蔽作用，而且还可以得到艺术享受，转移因耳鸣带来的烦闷情绪。

第二，对于携带“随身听”的耳鸣患者，还可以把已经测得的最佳掩蔽声，或者自然界的海浪声、下雨声、海鸥声、驼铃声、鸟叫声等录制好，然后经“随身听”播放，响度则由音量调节钮控制。有的耳鸣患者反映，调频立体声电台无节目播出时发出的“瑟瑟”噪声，对耳鸣的掩蔽效果很好，这种声音听起来有点类似于白噪声。

第三，用“随身听”来进行掩蔽治疗，在心理上不会引起由于佩戴掩蔽器而带来的心理障碍，即不会因被人误认为是听力残疾而感到苦恼。

然而，由于这种便携式收放机的功率较大，可在外耳道产生很高的声压级，在高强度输出、长时间应用时，肯定会引起听觉损害。因此应在医生指导下使用，音量应控制在可掩蔽住耳鸣的最低强度。