得了痔疮应该怎么办

乐雅养生网导读：很多人得了痔疮不予治疗，痔疮肛肠常见疾病，常常让人坐立不安，难以承受，可是很多人认为十人九痔的说法，那么真的是这样子吗？下面我们看下得痔疮怎么办……

得了痔疮应该怎么办，很多人得了痔疮不予治疗，痔疮肛肠常见疾病，常常让人坐立不安，难以承受，可是很多人认为十人九痔的说法，那么真的是这样子吗？下面我们看下得了痔疮应该怎么办？

得了痔疮应该怎么办

1、得了痔疮，可就很难断根了。所以，平时多学一些妙招，防止病情发展很重要。

专家教了一个很特别的办法，就是把排便习惯定在晚上睡觉前，或者午觉前，特别是没有定时排便习惯的人，更值得提倡。因为痔疮患者每次排便，无疑都是对肛门的一次“摧残”。那么，上完厕所，洗个澡，然后舒舒服服地上床睡觉，让肛门还有它附近的血管都休养生息，岂不比早上排便完，就骑车压迫肛门，到了办公室又一屁股坐半天的强。

2、再有就是，内痔初期，也就是痔疮不会脱出来时。

可以多练肛门收缩运动，特别对于整天坐办公室，没时间运动的人更重要。到了内痔外脱的阶段，就可以练提肛运动了。收缩肛门，腹部收紧，坚持30秒再放松，每天做2次。

3、从生活习惯上，你还要养成尽快排便的习惯，别一边看报纸一边上厕所。多做体育锻炼，养成良好的作息时间都很重要。

小编提醒：得了痔疮应该怎么办？看了以上介绍你对得了痔疮应该怎么办？有了了解吧！专家说，痔疮患者要注意饮食清淡，积极配合医生的治疗，以免耽误病情！