前列腺增生吃什么好

乐雅养生网：前列腺增生吃什么好？食疗是治疗前列腺增生的方法之一，那么前列腺增生吃什么好，前列腺增生的食疗食谱有哪些呢？下面乐雅养生网为您总结前列腺增生的食疗食谱。

若膀胱有热，尿道涩痛，可饮用绿豆场或食绿豆粥。亦可用黑木耳煎汤服或凉拌黑木耳食之。

饮食上注意少食甜、酸、辛辣食品，多食蔬菜、大豆制品及粗粮，适量食用鸡蛋、牛肉、种子类食物。凡是植物种子类食物，大多数都对改善前列腺功能有一定作用，如冬瓜仁、榛子、松子、开心果、腰果、葵花子、南瓜仁等。

多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉、鸡蛋。豆瓣酱是降低前列腺增生症及肠癌发病率的良药，食之益。

前列腺增生患者要针对性地食用葱蒜类，以及南瓜子、西红柿、冬瓜子、红小豆等对前列腺保有针对性的食物。意大利面中常作为调味剂的西红柿也是远离前列腺困扰的一个重要角色。

1、花生红枣粥

花生米、红枣、粳米、红小豆、水。

先把红枣、红小豆洗净，红枣用水浸泡30分钟。花生米和大米，放到一起淘洗洗净。锅里放水、红枣、红小豆、大米、花生米，大火烧开。用勺子搅拌一下，转成小火。盖上锅盖，小火煮30分钟。熬到花生绵软，粥浓稠即可。

2、参芪冬瓜汤

党参15克，黄芪20克，冬瓜50克，味精、香油、盐适量。将党参、黄芪置于砂锅内加水煎15分钟去渣留汁，乘热加入冬瓜至熟，再加调料即成，佐餐用，有健脾益气，升阳利尿之功效。

3、桂浆粥

肉桂5克，车前草30克，粳米50克，先煎肉桂、车前草，去渣取汁，再加入粳米煮熟后加适量红糖，空腹服。有温阳利水之功效。

4、乳鸽胡辣汤

乳鸽一只、洋桃、鸡精、料酒、盐、葱、香菇（香菇食品）、白醋、花椒油（油食品）、胡椒粉、香菜。

将乳鸽洗净切成小块，洋桃洗净切成小丁。坐锅点火，油至8-9成热时，放入葱、鸽肉翻炒，加入水、香菇盖上锅盖，待锅开后撇出浮沫，倒入料酒、盐、洋桃胡椒粉、醋、花椒油、鸡精、香菜即可。

5、冬瓜薏米汤

冬瓜350克，薏米50克，白糖适量。将冬瓜切成块，与薏米煎汤，用糖调味，以汤代茶饮，可以清热利湿。